Sopa Light De Creme De Champignon

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Sopa Light De Creme De Champignon
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Vídeo: Sopa Light De Creme De Champignon

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Vídeo: Receita Francesa - Creme de Champignons (Velouté) 2024, Maio
Anonim

Propomos-lhe uma receita para uma sopa de creme de cogumelos muito leve e ao mesmo tempo deliciosa. Se quiser que este prato fique magro, não adicione natas. Toda a família vai adorar esta sopa com uma gota de noz-moscada.

Sopa light de creme de champignon
Sopa light de creme de champignon

É necessário

  • Para fazer esta sopa fácil, você precisará de:
  • • 400 gr champignons,
  • • cabeça média de cebola,
  • • sal - a gosto,
  • • 2 pitadas de noz-moscada (também adicionei alguns temperos especiais aos cogumelos),
  • • 3 colheres de sopa. colheres de sopa de azeite
  • • 0,3 litros de água,
  • • 200-250 ml de creme, 10% de gordura.

Instruções

Passo 1

Lavamos os champignon, descascamos e cortamos em pequenos pedaços. Corte a cebola em cubos e frite no azeite por 5 minutos.

Passo 2

Adicione os cogumelos para fritar à cebola, frite os cogumelos em fogo médio por 15 minutos até ficarem macios.

etapa 3

Deixamos de lado alguns belos pedaços de champignon - servirão de decoração para a sopa.

Passo 4

Coloque os cogumelos e a cebola em uma panela, encha com água, sal, acrescente a noz-moscada e, levando a mistura à fervura, cozinhe por 10 minutos. Adicione o creme de leite ao caldo de cogumelos fervido e leve para ferver. Moa a sopa levemente resfriada no liquidificador no purê de batata.

Etapa 5

Na hora de servir, decore a sopa com pedaços de cogumelos.

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