O trigo germinado não é apenas um alimento universal, mas também uma droga bastante eficaz. Os grãos contêm as substâncias mais biologicamente ativas, incluindo ácidos graxos, cinzas, 8 aminoácidos essenciais e 12 não essenciais. Ele também contém muitas vitaminas.
Instruções
Passo 1
O trigo germinado é um excelente agente profilático, estimula significativamente o sistema imunológico. É esse cereal recomendado para consumo durante uma epidemia de gripe e resfriados, bem como no período de resfriados. Além disso, o trigo também é útil após uma doença - os brotos ajudam a restaurar a vitalidade. Em caso de depressão e estresse, o gérmen de trigo tem um efeito positivo no sistema nervoso, tem um leve efeito sedativo e melhora o humor.
Passo 2
Este grão ajuda em muitas doenças. É insubstituível em caso de mau funcionamento do trato gastrointestinal - melhora as fezes, alivia a prisão de ventre. Excelente prevenção de tumores cancerígenos e doenças "femininas" - miomas uterinos, erosão. O trigo também é útil para os homens, porque com o uso prolongado pode ajudar na impotência.
etapa 3
Este produto é recomendado para miopia. Após um ano de uso constante, a visão melhora visivelmente e, após 4-5 anos, pode ser completamente restaurada. Só se você realmente deseja obter um resultado positivo, além de comer gérmen de trigo, é preciso se cuidar - não fique horas sentado diante do monitor do computador, não assista TV de perto, observe a higiene básica ao passar maquiagem no seu olhos.
Passo 4
O trigo germinado tem poucas calorias, por isso promove a absorção dos alimentos e ajuda a prevenir a obesidade. Também é usado como um meio eficaz para perder peso. Wheatgrass não é proibido para pessoas com diabetes, pois não contém açúcar. Eles suavizam o curso da doença, aliviam muitas doenças e melhoram o funcionamento da glândula tireóide.
Etapa 5
O cereal germinado remove o colesterol, os venenos, as substâncias nocivas do organismo, pelo que é útil utilizá-lo em caso de envenenamento e desnutrição. A fibra do grão incha e absorve todas as substâncias nocivas e depois deixa o corpo com elas. Devido a essa limpeza, a tez melhora, a pele fica limpa e o bem-estar geral melhora.
Etapa 6
É necessário comer os brotos crus, e sua taxa diária deve ser de 30 a 70 gramas. O trigo pode ser adicionado a saladas e sobremesas, consumido juntamente com bagas, vegetais ou frutas, quaisquer outros produtos - a seu gosto.
Etapa 7
Existem muito poucas contra-indicações para o trigo germinado. Não é recomendado para crianças menores de 12 anos, bem como para pessoas com úlceras estomacais ou alergias ao glúten. Todos os outros devem prestar atenção a este cereal, que melhora significativamente a saúde.
