Qual dar preferência: chá verde ou café preto? Que melhor maneira de se animar depois de uma noite sem dormir? Alguns não conseguem viver sem café, enquanto outros preferem chá. No entanto, uma dessas bebidas é claramente superior.
Um provérbio japonês diz que o chá verde natural limpa a boca. Bioquímicos modernos no Japão provaram que o chá verde realmente inibe o crescimento e a reprodução de microorganismos patogênicos nocivos que destroem o esmalte dos dentes. Beber uma pequena xícara de chá verde verdadeiro após cada refeição será o suficiente para manter o esmalte dos dentes saudável.
O chá verde pode aumentar a vitalidade de uma pessoa. Esta bebida melhora a capacidade física ou mental. Além disso, este verdadeiro chá melhora o humor, estimula o trabalho de todos os órgãos, o que é importante para a saúde de todos os sistemas do corpo.
Depois de uma noite sem dormir, as pessoas estão acostumadas a usar café preto em excesso porque ele contém cafeína. Só isso os ajuda a se levantar e ir trabalhar. Essa substância ajuda muito a revigorar. No entanto, o chá verde contém quantidades muito maiores de cafeína. Sua capacidade de acordar é muito maior do que a do café preto. Beber chá verde é mais seguro porque os efeitos da cafeína são muito mais suaves.
O café revigora, mas apenas por algumas horas. Seu efeito é de curta duração. O chá verde é capaz de revigorar por até sete horas. Além disso, o chá verde não tem um efeito tão forte no sistema nervoso quanto o café. Obviamente, uma xícara de chá é muito mais saudável do que um café preto forte.
