O vinagre de maçã é conhecido há muito tempo e os antigos chineses e egípcios o usavam para tratar várias doenças. O vinagre ganhou popularidade especial em meados do século XX, quando um médico americano escreveu um livro sobre os benefícios desse produto. Lembre-se de que o vinagre de maçã pode prejudicar sua saúde.
Composição de vinagre de maçã
O vinagre de maçã contém mais de quinze tipos diferentes de aminoácidos. Ao mesmo tempo, há três vezes menos deles em uma maçã fresca. É importante notar que as maçãs começam a perder suas propriedades benéficas poucos meses após a colheita. O vinagre contém vitaminas A, E, P, C, B e beta-caroteno, que é considerado o antioxidante mais forte que pode neutralizar os efeitos nocivos dos radicais livres no corpo humano.
O vinagre de maçã também é rico em microelementos, contém: cálcio e magnésio, fósforo, sódio, potássio, enxofre, cobre, ferro e silício. Os ácidos láctico, carbólico, oxálico, cítrico, propiônico, cítrico e málico são encontrados no vinagre de maçã.
O vinagre de maçã também contém uma enzima especial chamada pectina.
Os benefícios do vinagre de maçã
O vinagre de maçã é amplamente utilizado na medicina popular. Realmente tem uma série de qualidades curativas, tem um efeito positivo em todos os sistemas do corpo humano, ajuda a combater o problema do excesso de peso e ajuda a melhorar o bem-estar. Para perder peso, basta beber um copo d'água todas as manhãs com o estômago vazio, acrescentando uma colher de chá de vinagre de maçã e mel. Esta ferramenta limpa o corpo de toxinas e toxinas, acelera o metabolismo e rapidamente decompõe as gorduras.
O consumo regular de vinagre de maçã ajuda a fortalecer o sistema imunológico e aumentar as funções de proteção. Após o uso desse agente no corpo humano, o sódio e o potássio se estabilizam, com isso, o apetite e a compulsão por doces são reduzidos. A provitamina A, que faz parte do vinagre, previne o envelhecimento precoce. A pectina normaliza a digestão e ajuda a reduzir o nível de colesterol prejudicial no sangue. Pessoas que consomem vinagre de maçã regularmente reduzem suas chances de desenvolver aterosclerose e hipertensão.
Muitas vezes as mulheres usam este produto para fins cosméticos. Para clarear a pele e melhorar a microcirculação sanguínea, é necessário diluir uma colher de vinagre em um copo de água fria, limpe o rosto com o produto preparado. O vinagre pode dar força e brilho ao cabelo. Misture uma colher de vinagre com um litro de água e enxágue o cabelo após a lavagem. Você pode deixar sua pele sedosa tomando um banho quente com um copo de vinagre de maçã. Observe que a temperatura da água deve ser de pelo menos 40 ° C. Não tome banho por mais de vinte minutos.
O vinagre de maçã pode ajudar a se livrar da acne. Adicione duas colheres de sopa de vinagre a meio copo de água. Aplique a solução no rosto com um pano cosmético ou cotonete.
Os malefícios do vinagre de maçã
O vinagre de maçã pode ser prejudicial para as pessoas que o consomem em demasia. Observe que o vinagre é um ácido que pode irritar as membranas mucosas. Podem ocorrer queimaduras graves. É contra-indicado tomar vinagre de maçã para pessoas com formas agudas de cistite, a micção pode se tornar mais frequente após o consumo de um produto ácido. O vinagre também é proibido para pacientes com pancreatite, a doença pode piorar. Certifique-se de verificar com seu gastroenterologista antes de consumir vinagre de maçã. Pessoas com úlceras estomacais ou gastrite só podem piorar sua condição quando usam este ácido.
