Todos nós às vezes queremos nos mimar com uma sobremesa. Guloseimas compradas em lojas assustam com um grande número de aditivos e conservantes duvidosos. Mas você mesmo pode fazer uma sobremesa deliciosa de comida crua 100% natural com um custo mínimo. Uma receita muito simples para uma guloseima deliciosa e saudável.
É necessário
- - bananas;
- - picador de alimentos;
- - congelador.
Instruções
Passo 1
Pegue quantas bananas quiser, descasque, coloque em um recipiente adequado e leve ao congelador até que esteja completamente congelado. As bananas congeladas podem ser armazenadas o tempo que você quiser, mesmo durante todo o verão, e ao fazer sorvete você pode levar a quantidade necessária de cada vez, dependendo da quantidade de sorvete que deseja fazer.
Passo 2
Retire as bananas congeladas e espere 10-15 minutos até que descongelem um pouco e amolecem.
etapa 3
Coloque as bananas em um picador. Você pode adicionar outras frutas e bagas para dar sabor. Ligue o processador de alimentos e pique as bananas até que fiquem lisas e parecidas com mousse.
Passo 4
Despeje a massa em lindas tigelas ou copos de sorvete. Decore com nozes, frutas, morangos, cacau, chocolate - já chega de imaginação.
Etapa 5
Uma sobremesa refrescante deliciosa e muito saudável está pronta! Bom apetite!
