A ameixa é benéfica para o corpo, pois contém muitos minerais, vitaminas, fibras e frutose, além de uma grande quantidade de taninos e ácidos orgânicos. O caldo de ameixa não é menos útil.
É necessário
- - ameixas;
- - agua;
- - gaze;
- - beterraba;
- - Hércules;
- - açúcar;
- - chá.
Instruções
Passo 1
Como profilaxia para várias doenças do estômago e do coração, basta comer 5 a 6 ameixas ou 1 xícara de caldo por dia. Para prepará-lo, tome 10-15 ameixas (sem caroço, senão a bebida vai acabar sendo amarga).
Passo 2
Lave bem as ameixas em água morna ou despeje sobre água fervente. Despeje um litro de água sobre as frutas secas e cozinhe por 10 minutos. Resfrie o caldo à temperatura ambiente e passe por uma camada dupla de gaze.
etapa 3
Se desejar, você pode adicionar meia colher de chá de açúcar ao caldo, mas não necessariamente, porque uma bebida bem preparada já é doce. Você também pode adicionar um pouco de chá preto ao caldo de ameixa. Isso dará à bebida um aroma de chá que aquece.
Passo 4
Os frutos secos deixados após a coação são adequados para adicionar a muesli, farinha de aveia, etc. Você pode colocá-los inteiros em um prato ou triturá-los no liquidificador.
Etapa 5
Se você quiser usar a decocção como limpador de estômago, use 100 gramas de ameixa seca, beterraba e aveia em flocos. Despeje dois litros de água sobre todos os ingredientes e cozinhe por 1 hora. Esfrie, coe o caldo e beba 1 copo por dia antes de deitar.
