Muitos jovens e velhos, bem como adolescentes, acreditam que a cerveja é um excelente antidepressivo. É bebido depois de um árduo dia de trabalho, para aliviar o estresse, e durante reuniões amistosas para se animar. Além disso, a maioria das pessoas adivinha tarde demais que o alcoolismo da cerveja é perigoso para a saúde. E então, olhando para uma barriga volumosa, olheiras e inchaço no espelho, a questão de como parar de beber cerveja todos os dias, nos fins de semana ou mesmo uma vez por semana gira na cabeça dos fãs da bebida embriagada. Não precisa se desesperar - ainda existem maneiras de rejeitar o produto de malte, e não muito complicadas.
Antes de estudar os métodos de evitar uma bebida espumosa com baixo percentual de álcool, vale a pena entender por que é perigoso bebê-la com frequência por homens e mulheres de qualquer idade.
Por que a cerveja é perigosa para o corpo
Os fãs de uma bebida intoxicada com malte muitas vezes nem pensam nas consequências e nos perigos de beber, especialmente na idade de 16-20 anos. E aos 40, pouca gente se preocupa com o aparecimento de uma barriga de cerveja, considerando-se ainda irresistíveis Apollo e marmanjos. Mas problemas com o fígado, estômago, potência e bexiga sempre ultrapassam esses desesperados amantes da cerveja, independentemente da idade e do status social. Os danos da cerveja foram comprovados cientificamente por cientistas após vários experimentos.
Aqui estão as principais implicações para os aficionados por bebidas de cerveja:
- o aparecimento de dobras e depósitos vivos no abdômen (crescimento da barriga de cerveja);
- comprometimento da memória, acompanhado de lapsos prolongados;
- tremor (tremor) das mãos;
- o aparecimento de problemas de potência e "falhas de ignição" na cama;
- insônia frequente;
- aumento da agressividade;
- aumento da depressão com ressaca;
- aumento do nervosismo e irritabilidade com uma longa permanência em estado sóbrio ("abstinência" sem cerveja);
- diagnóstico de doenças dos rins, fígado, desgaste do músculo cardíaco;
- a formação de uma forte dependência de álcool em uma bebida com baixo teor de álcool.
Nas mulheres, com o consumo frequente de cerveja, a voz torna-se visivelmente mais áspera, o peso corporal aumenta, aparece inchaço no rosto, olheiras, pêlos (antenas) acima do lábio superior começam a crescer. A infertilidade se desenvolve gradualmente, o caráter muda para irritado, zangado. Nos homens, o oposto é verdadeiro - as glândulas mamárias incham, os pelos do rosto e da cabeça diminuem, a barriga de cerveja cresce, a produção de espermatozóides diminui e a infertilidade se desenvolve. Além disso, muitos amantes da cerveja são diagnosticados com prostatite e impotência no contexto do amor por um produto com baixo teor de álcool. Esses problemas afetam quase todas as mulheres e homens que bebem mais de 1 litro de cerveja por vez, pelo menos algumas vezes por semana.
Como parar de beber bebida espumosa
É difícil para muitos parar de beber cerveja porque essa bebida, graças à propaganda agressiva, é considerada de baixo teor alcoólico, não tão prejudicial quanto a vodca e a bebida alcoólica. Além disso, depois de beber uma ou duas garrafas, a maioria das pessoas relaxa, seu humor melhora e a ressaca do malte não é tão pronunciada. Outro fator significativo é o preço. Se uma garrafa de vodka custar 300-400 rublos, então até mesmo um adolescente com dinheiro no bolso conseguirá juntar uma garrafa de 0,5.
Se uma pessoa, no entanto, percebeu seu vício e decidiu parar de beber cerveja escura ou clara, 7 métodos eficazes, testados por muitos alcoólatras de cerveja, irão ajudá-lo.
- Uma diminuição gradual no volume da bebida espumosa bebida. Você precisa traçar um plano detalhado (por 3-6 meses), decidir por si mesmo em quais semanas e em quanto o número de garrafas bebidas diminuirá. Vale a pena começar com 1 garrafa de 0,5 litros. No início, você deve parar de usar o produto intoxicado todos os dias, depois se permitir usá-lo apenas nos finais de semana, depois apenas nos feriados, abandonando gradativamente por completo as cervejarias. O sucesso aqui depende do grau de consciência do dano, força de vontade e determinação da pessoa.
- Escolha de um método de relaxamento diferente. Se você precisa de cerveja apenas para aumentar o ânimo e a emancipação na empresa, deve inventar outra forma de relaxamento - assistir a um filme, ouvir música, caminhar ao ar livre. Para quem bebe cerveja para matar a sede de verão, é ainda mais fácil - basta substituí-la por chá frio, sucos, suco de frutas, café com gelo.
- Disputa com um amigo por uma grande quantia. Para personalidades muito viciadas em jogos de azar, uma aposta comum com um ente querido por uma certa compensação monetária pela perda ajudará a parar de beber. Perder dinheiro não o deixará relaxar e estimulará o processo de desmame de beber uma ou duas mamadeiras.
- Economizando dinheiro. Quem sonha em comprar um presente importante para si, seja um violão, uma bicicleta ou um novo iPhone, terá a ajuda de um cofrinho. Em vez de comprar cerveja, você precisará reservar dias para economizar e se aproximar do seu sonho acalentado. A ideia parece boba no começo, mas realmente ajudou muitas pessoas.
- Escolher um passatempo ou um produto substituto não alcoólico. Se você só precisa de cerveja para se distrair e aliviar o estresse, vale a pena encontrar algum tipo de passatempo extremo que mexa com seus nervos, exigindo que você esteja sóbrio. Além disso, em vez de uma garrafa de malte, você pode quebrar sementes de abóbora ou girassol fritas, mascar chicletes, comer frutas ou doces.
- Evitar álcool com gotas compradas e receitas de medicina tradicional. Para parar de beber até mesmo cerveja, você precisa de uma excelente força de vontade que pode suportar muitos fatores sedutores. Para aqueles que não conseguem lutar contra o vício por conta própria, remédios e colírios especiais podem ajudar. Estes são Alcolok, AlkoProst, Esperal, Alkobarrier, Proproten 100, Colme; Lavital, Alkobarrier. A escolha depende da capacidade financeira e do estado de saúde da pessoa, sendo que alguns recursos podem ser doados mesmo sem o conhecimento do alcoólatra, somando-se à alimentação. Dos remédios populares, medicamentos caseiros e decocções com folhas de louro, erva de São João, cascos, bearberry, centaury, angelica e outras ervas medicinais são populares.
- Contactar um narcologista para hipnose ou tratamento de codificação. Se todos os métodos parecem inúteis, não há força de vontade e tempo, você apenas tem que marcar uma consulta com um médico no hospital, ser codificado por beber álcool por seis meses, um ano ou dois. Esse método funciona em apenas uma ou duas horas, é o mais rápido e confiável.
Você terá que decidir por si mesmo qual caminho escolher - todas as pessoas são diferentes. Alguns são ajudados pela autoconfiança, outros são salvos apenas pela codificação após muita persuasão de seus parentes.
