Como Parar De Beber álcool Em Casa

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Como Parar De Beber álcool Em Casa
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Vídeo: Como Parar De Beber álcool Em Casa

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Vídeo: ALCOOLISMO: 7 DICAS PARA PARAR DE BEBER 2024, Marcha
Anonim

Muitos homens, e freqüentemente mulheres, se perguntam - como parar de beber álcool por conta própria? Normalmente, essa consciência vem quando a pessoa percebe que é impossível continuar vivendo assim, percebe problemas na família, perde parentes e amigos por causa de um vício. O desejo é compreensível, mas existe alguma maneira eficaz de abandonar definitivamente o vício em álcool? Considere possíveis medicamentos e remédios caseiros para ajudá-lo a parar de beber em casa, sem codificação ou tratamento médico.

Evitando álcool
Evitando álcool

Instruções

Passo 1

Antes de procurar maneiras de parar de beber, você terá que se desfazer de uma companhia duvidosa de companheiros de bebida. Eles vão impedi-lo de cumprir a sua palavra de não beber mais álcool, vão trazer bebidas para casa, convidam-no para uma visita, para os bares. Alguns são ajudados apenas pela mudança de números de telefone e, às vezes, mudando-se para outra área, cidade.

Passo 2

O segundo passo é uma mudança no estilo de vida, busca de novos hobbies, tarefas domésticas. Alguns são ajudados pela comunicação com a família, parentes, outros estão procurando uma maneira de sair da farra, mergulhando de cabeça no trabalho. Pode inscrever-se na piscina, nos cursos de condução, turismo, encontrar um hobby ao seu gosto. O principal é não ficar sozinho com problemas em um apartamento vazio.

etapa 3

O próximo estágio é a busca por pessoas que pensam como você e que abandonaram o álcool por conta própria ou por meio de tratamento. Esses interlocutores serão capazes de compreender o desejo de beber por tédio ou tédio, contarão como eles próprios pararam de beber e darão conselhos razoáveis. O exemplo de amigos ou colegas não o deixará escapar em momentos difíceis. Uma boa dica é se inscrever em um curso de Alcoólicos Anônimos ou ler artigos na Internet, assistir a um vídeo sobre como parar de beber sozinho.

Às vezes, a vontade de beber é muito forte
Às vezes, a vontade de beber é muito forte

Passo 4

Se sua própria força de vontade não for suficiente para parar de beber, drogas e pílulas especiais o ajudarão. A escolha deles nas farmácias é enorme, apenas o custo, a composição, a duração do efeito da ação diferem. Esses fundos incluem: Esperal, Antabus, Lidevin, Teturam, Kolme drops, Disulfiram, Radoter. As drogas são projetadas para causar uma aversão persistente ao álcool, para formar sua intolerância no futuro. No entanto, antes de tomá-lo, você deve definitivamente estudar as instruções e possíveis contra-indicações.

Etapa 5

Acontece que primeiro você precisa remover os sintomas de uma ressaca, remover os restos de álcool do corpo antes de finalmente parar de beber. Nesse caso, outras drogas virão em seu socorro: Alka-primm, Medichronal, Alka-Seltzer, Metadoxil, Antipohmelin, Zorex, Alkoklin. Você não deve esperar 100% do efeito ao tomar essas pílulas, mas elas lidam bem com as manifestações de uma ressaca.

Antipochmelin
Antipochmelin

Etapa 6

Os adeptos de drogas naturais podem ser aconselhados a aliviar a síndrome da ressaca com os seguintes remédios de ervas: Bison, DrinkOff, Korda, Pickle Guten Morgen, Zenalk, Alco-buffer. É verdade que você não deve contar com o resultado especialmente; a auto-hipnose e a crença no efeito curativo das ervas funcionam mais aqui.

Etapa 7

Será muito difícil para quem decidiu abandonar finalmente o álcool nos primeiros dias. Os principais problemas com uma recusa brusca de álcool são fraqueza, náusea, depressão, dor de cabeça, zumbido nos ouvidos, insônia. Para aliviar os sintomas de uma ressaca, os médicos prescrevem enterosorbentes aos pacientes. Estes incluem carvão ativado, ácido succínico, glicina, tintura de motherwort, Smecta, Enterosgel, Lactofiltrum. Para dores de cabeça, são prescritos Analgin, Tempalgin, Spazmalgon, Spazgan, Panadol, Ibufen. Os remédios comprovados - Validol, Valerianka, Corvalol - salvam de dores no coração e nervosismo.

Pílula para ressaca
Pílula para ressaca

Etapa 8

Se você tem um desejo agudo de beber, ações simples o ajudarão: um banho frio (até várias vezes ao dia), beber uma grande quantidade de água potável ou mineral após comer, recusar salgados, picantes, gordurosos, longas caminhadas no ar fresco, praticar esportes, correr. Recomenda-se tomar vitaminas, ouvir musicas engraçadas, assistir comédias, se comunicar mais com os amigos.

Etapa 9

Outra forma é preparar infusões e decocções caseiras de ervas que causam aversão ao álcool. Estes incluem erva de São João, aveia, uva-ursina, tomilho, absinto, mil-folhas, carneiro. Aqui estão algumas receitas simples:

- 2 colheres de sopa de tomilho seco são fermentadas em um copo de água fervente, bebido um copo inteiro várias vezes ao dia;

- tome 4 colheres de sopa de erva de São João seca, despeje 500 ml de água fervente, deixe por uma hora, beba todo o líquido durante o dia em várias doses;

- despeje 10 ramos de carneiro em uma panela com um copo de água fervente, mantenha o caldo no fogo por cerca de 15 minutos, quando esfriar, beba em pequenos goles;

- despeje água fervente sobre 2 colheres de sopa de bearberry, cozinhe por 20 minutos, beba 6 vezes ao dia em pequenas porções.

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