A melhor maneira de evitar ressacas e outras condições desagradáveis associadas ao consumo de álcool é não beber álcool. Mas festas festivas ou reuniões alegres e amigáveis raramente passam sem libações de um grau ou de outro. Como alternativa, você pode escolher uma bebida que "desaparece" do corpo mais rápido do que todas as outras.
O efeito do álcool no corpo
Para alguns, para se embriagar, basta beber meio copo de cerveja, e depois de beber uma garrafa de vodca, alguém consegue manter o andar firme, a clareza de espírito e uma reação rápida. Isso se deve ao fato de que a natureza e o grau de efeito tóxico do álcool no corpo humano dependem das características desse organismo. Muitos fatores afetam o tempo de abstinência do álcool: o peso de uma pessoa, idade, sexo, o grau de enchimento do estômago com alimentos, o uso de bebidas tônicas (chá, café), medicamentos tomados anteriormente, o estado mental de uma pessoa e, de claro, o tipo e a quantidade de álcool consumido. Se você tem um físico magro, com fome, chateado - o álcool o afetará instantaneamente e levará mais tempo para ser excretado do que uma pessoa que está cheia, feliz com a vida e pesa mais do que você. Se você tomar analgésicos ou antidepressivos, ficará bêbado ainda mais rápido.
Portanto, para calcular o tempo que leva para "resistir" ao álcool do corpo, é possível apenas aproximadamente, com base nos dados de estudos realizados por especialistas:
100 g de conhaque serão retirados do corpo em 5 horas;
100 g de vodka - por 4, 5 horas;
100 g de champanhe - 1,5 horas;
100 g de vinho fortificado (álcool 16-20%) - 4 horas;
200 g de vinho seco - 3 horas;
500 g de cerveja - 2 horas.
Os dados propostos são calculados para um homem com peso entre 70 e 80 kg. Se o seu peso for de 60 a 75 kg, então a quantidade de álcool consumida deve ser multiplicada pelo coeficiente desenvolvido - 0,77. O resultado obtido é o tempo que leva para remover um ou outro tipo de álcool do seu corpo. Se o seu peso corporal é de 45 a 60 kg, então, ao fazer o cálculo, você precisa usar um coeficiente de 0,53.
Certifique-se de levar em consideração o fato de que cada organismo é muito individual.
O álcool é removido do corpo feminino mais lentamente do que do masculino devido ao fato de que o estômago das mulheres contém naturalmente menos enzimas que decompõem o álcool e, portanto, o álcool em uma forma menos alterada do que a dos homens entra na corrente sanguínea.
Como encurtar a duração da ação do álcool
Como é impossível calcular o tempo exato de retirada do álcool do corpo, e o próprio efeito do álcool pode ser imprevisível, toda pessoa que bebe álcool precisa saber como reduzir o tempo de seu efeito no corpo.
Cerca de meia hora antes de beber álcool, beba 4 comprimidos de carvão ativado e durante a festa, beba mais 2 comprimidos a cada hora. O carvão absorve perfeitamente o álcool, evitando que seja totalmente absorvido pela corrente sanguínea.
Se você bebeu álcool, mas não consegue ficar bêbado, deve tomar 1 comprimido de lemontar ou biotredina. São drogas que reduzem o efeito tóxico do álcool.
Bebidas quentes abundantes, sumos de toranja e laranja ajudam a ficar sóbrio rapidamente.
