Melhores Bebidas Para Perder Peso

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Melhores Bebidas Para Perder Peso
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Vídeo: Melhores Bebidas Para Perder Peso

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Anonim

Na hora de perder peso, é importante não só garantir uma alimentação balanceada, mas também escolher as bebidas certas. Este último irá ajudá-lo a perder peso de forma rápida e sem esforço, bem como a limpar o corpo de toxinas e toxinas. Outra vantagem das bebidas emagrecedoras apresentadas é o seu alto teor de vitaminas e minerais.

Melhores bebidas para perder peso
Melhores bebidas para perder peso

Instruções

Passo 1

Suco de oxicoco

O suco de cranberry ajuda a limpar o corpo, além de acelerar o metabolismo e queimar gordura. Observe que tem um efeito diurético pronunciado.

Além disso, sucos de tangerina, maçã, toranja, abacaxi, laranja têm propriedades de queima de gordura (o principal é que eles não contêm açúcar).

Passo 2

Bebida de Pimenta Limão

Prepare a bebida da seguinte maneira: dissolva 1 colher de sopa de suco de limão e uma colher de chá de pimenta em um copo de água. Esta bebida de limão limpa os intestinos, promove a perda de peso e também aumenta a imunidade.

etapa 3

Água Sassi

A água Sassi ajuda a acelerar o metabolismo, remove o excesso de líquido do corpo e melhora o funcionamento do trato digestivo.

Como fazer uma bebida: à noite, mexa o pepino ralado, o limão picado, 20 folhas de hortelã, uma colher de chá de gengibre ralado, acrescente 2 litros de água. No dia seguinte, a água está pronta para uso, pode-se beber até 2 litros por dia.

Passo 4

Bebida Emagrecedora de Mel com Canela

A canela e o mel limpam o corpo e estimulam a digestão. A canela também é conhecida por enfraquecer a fome e aumentar o metabolismo. Não é difícil preparar uma bebida - você precisa colocar 1 colher de chá de canela com água fervente e adicionar uma colher de mel. Você precisa beber de manhã e antes de dormir.

Etapa 5

Beba com gengibre, toranja e limão

Para preparar esta bebida, é necessário espremer o suco de dois limões, duas toranjas, adicionar 200 gr. raiz de gengibre ralada e algumas colheres de sopa de mel. Não só promove a perda de peso, mas também carrega com vivacidade e energia durante todo o dia.

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