Na hora de perder peso, é importante não só garantir uma alimentação balanceada, mas também escolher as bebidas certas. Este último irá ajudá-lo a perder peso de forma rápida e sem esforço, bem como a limpar o corpo de toxinas e toxinas. Outra vantagem das bebidas emagrecedoras apresentadas é o seu alto teor de vitaminas e minerais.
Instruções
Passo 1
Suco de oxicoco
O suco de cranberry ajuda a limpar o corpo, além de acelerar o metabolismo e queimar gordura. Observe que tem um efeito diurético pronunciado.
Além disso, sucos de tangerina, maçã, toranja, abacaxi, laranja têm propriedades de queima de gordura (o principal é que eles não contêm açúcar).
Passo 2
Bebida de Pimenta Limão
Prepare a bebida da seguinte maneira: dissolva 1 colher de sopa de suco de limão e uma colher de chá de pimenta em um copo de água. Esta bebida de limão limpa os intestinos, promove a perda de peso e também aumenta a imunidade.
etapa 3
Água Sassi
A água Sassi ajuda a acelerar o metabolismo, remove o excesso de líquido do corpo e melhora o funcionamento do trato digestivo.
Como fazer uma bebida: à noite, mexa o pepino ralado, o limão picado, 20 folhas de hortelã, uma colher de chá de gengibre ralado, acrescente 2 litros de água. No dia seguinte, a água está pronta para uso, pode-se beber até 2 litros por dia.
Passo 4
Bebida Emagrecedora de Mel com Canela
A canela e o mel limpam o corpo e estimulam a digestão. A canela também é conhecida por enfraquecer a fome e aumentar o metabolismo. Não é difícil preparar uma bebida - você precisa colocar 1 colher de chá de canela com água fervente e adicionar uma colher de mel. Você precisa beber de manhã e antes de dormir.
Etapa 5
Beba com gengibre, toranja e limão
Para preparar esta bebida, é necessário espremer o suco de dois limões, duas toranjas, adicionar 200 gr. raiz de gengibre ralada e algumas colheres de sopa de mel. Não só promove a perda de peso, mas também carrega com vivacidade e energia durante todo o dia.
