O chá de gengibre é uma bebida tônica excelente. Este chá pode ser usado para aliviar os sintomas de enjôo matinal, bem como enjôo. Também é bebido para perda de peso, o gengibre queima gorduras. O método de cozimento é muito simples. Experimente e você também se tornará um defensor da bebida incrível - o chá de gengibre.
É necessário
- - um litro e meio de água;
- - 2 colheres de sopa de gengibre;
- - 1 limão;
- - 1 laranja;
- - 200 gramas de mel.
Instruções
Passo 1
Pegue uma panela, coloque um litro e meio de água e leve para ferver. Esprema o limão e a laranja em um copo, que deve ser aproximadamente um pouco mais do que meio copo.
Passo 2
Em seguida, adicione 2 colheres de sopa de gengibre, suco e mel à água fervente. Ferva o chá em uma panela com a tampa aberta por 5-10 minutos. Durante o processo de cozimento, o ambiente ficará repleto de um aroma surpreendentemente delicado e agradável.
etapa 3
O chá de gengibre está quase pronto. Depois de fervê-lo, feche a tampa e deixe o chá fermentar por cerca de 15-20 minutos. Assim, além disso, todo amante do chá de gengibre durante o processo de preparo também recebe, por assim dizer, a inalação, o que potencializa a propriedade tônica.
Passo 4
Coe o chá em uma gaze. Tente tirar o máximo de líquido possível do gengibre. O chá está pronto para beber. Pode ser bebido tanto frio como quente, prefiro beber frio, sem perder as propriedades benéficas.
