Muitas pessoas sempre desejam comer alguma coisa. Do ponto de vista fisiológico, isso é bastante comum, mas do ponto de vista psicológico nem sempre é claro. O que pode causar uma necessidade tão urgente de comida, mesmo que você tenha feito uma refeição pesada recentemente?
Muitas vezes, as pessoas aproveitam qualquer um dos seus problemas, comem quando estão estressadas, comem quando têm medo, comem numa hora em que têm problemas de relacionamento. Muitas vezes, antes do exame, os alunos aproveitam sua empolgação com várias barras de chocolate. Outros, ao contrário, não comem absolutamente nada e podem até desmaiar de fome. Você não deve ir a extremos, é improvável que isso o ajude a entender corretamente seu desejo de comer.
Quais são as causas da fome?
1. Se uma pessoa for muito notória ou constrangida, a comida pode dar-lhe um sentimento de apoio. Isso é especialmente verdadeiro para adolescentes, mas adultos inseguros também podem sofrer com isso. Se você não sabe dar ou receber apoio com amor e carinho, então está tentando obter esse sentimento com a ajuda da comida, o que é muito errado. A comida não pode compensar você por esse amor.
2. Muitas vezes, a necessidade de água, a sede, é interpretada como a necessidade de comer alguma coisa.
3. As pessoas tentam chamar a atenção para si mesmas, para mostrar sua importância. Por exemplo, se um homem é o chefe da família, bastante gordo, então é bem possível que o problema seja que na família ele foi tratado sem o devido respeito. Tentando ganhar autoridade, ele parece dizer - veja como eu sou grande, preste atenção em mim. Ou outra situação, quando uma criança na infância não recebia bastante amor e carinho dos pais, na idade adulta começa a comer muito, tem problemas de saúde. Assim ele diz - veja como sou pobre, tenha piedade de mim, me ame.
4. O ganho de peso também está associado ao avanço na carreira. Pessoas que ocupam cargos importantes, por assim dizer - olhe como sou grande, como sou importante, mereço sua atenção e respeito.
Claro, existem exceções à regra. Por meio da introspecção, você pode determinar sua atitude em relação à comida. Primeiro você precisa entender sua cabeça, porque a bulimia, como a anorexia, é uma doença exclusivamente psicológica e você precisa combatê-la mentalmente. Talvez algumas dicas de psicólogos profissionais permitam que você obtenha o cuidado e o apoio de que precisa e descubra quais são os sentimentos que você está tentando obter, ou vice-versa, ao comer.
