O melhor lanche sempre foi um sanduíche. Mas para torná-lo satisfatório e nutritivo, você precisa escolher os produtos certos e fritar um pouco. Sanduíche quente - ótimo café da manhã
É necessário
2 fatias de pão (branco, preto ou em grão), 100 gramas de linguiça cozida, alface, 1 tomate, 50 gramas de repolho branco, um pouco de ketchup, óleo vegetal
Instruções
Passo 1
Frite fatias de pão dos dois lados até ficarem crocantes em uma frigideira quente com um pouco de óleo vegetal.
Passo 2
Corte em fatias finas a linguiça fervida e frite em uma frigideira. Pique o repolho. Corte os tomates em rodelas.
etapa 3
Espalhe uma fina camada de ketchup nos dois lados da salsicha. Em uma fatia de pão, coloque uma folha de alface, por cima - koblasa, uma camada de repolho e fatias de tomate. Cubra com uma segunda fatia de torrada. Para deixar o pão torrado um pouco mais macio, aqueça o sanduíche por 20-30 segundos no micro-ondas ou 1-2 minutos no forno. Bom apetite!
Passo 4
Para deixar o pão torrado um pouco mais macio, aqueça o sanduíche por 20-30 segundos no micro-ondas ou 1-2 minutos no forno. Bom apetite!
