Como Fazer Macarrão Dietético Caseiro Com Farinha De Grão De Bico

Como Fazer Macarrão Dietético Caseiro Com Farinha De Grão De Bico
Como Fazer Macarrão Dietético Caseiro Com Farinha De Grão De Bico
Anonim

O macarrão caseiro é um dos produtos caseiros mais populares que nenhum membro da família recusará.

Macarrão de farinha de grão de bico
Macarrão de farinha de grão de bico

Esta massa é feita na maioria das vezes com farinha de trigo (menos frequentemente com centeio). Queremos experimentar um pouco e sugerir experimentar a receita de macarrão de farinha de grão de bico.

Aliás, não é preciso correr até o armazém em busca dessa farinha. É fácil prepará-lo com os grãos de grão-de-bico mais comuns, simplesmente moendo-os no liquidificador ou moedor de café até obter um pó muito fino.

O macarrão de grão de bico é preparado de acordo com o mesmo princípio que qualquer outro. E você pode usá-lo como um prato independente, adicionando, digamos, manteiga derretida ou cebola frita (como bolinhos), ervas picadas ou algum tipo de molho, queijo ralado.

O macarrão de farinha de grão de bico pode servir de acompanhamento para carne, cogumelos ou peixe. A propósito, esse tipo de macarrão é adequado para aqueles que estão tentando excluir quaisquer produtos que contenham farinha de trigo de sua dieta.

Ingredientes:

  • 120 g de farinha de grão de bico (um copo cheio de duzentos gramas);
  • 2 ovos (de preferência selecionados);
  • 30 g de fécula de batata (cerca de 2 colheres de sopa padrão) e adicionalmente para enrolar a massa;
  • 30-40 ml (também cerca de 2 colheres de sopa) de óleo vegetal (azeitona ou girassol);
  • 1/3 colher de chá de sal (raso é melhor).

Tempo de cozimento - 30 minutos. Rendimento: 2 porções.

Método para preparar macarrão de farinha de grão de bico

Combine em uma tigela grande e misture todos os ingredientes secos (amido, farinha de grão de bico e sal). Os fãs de uma variedade de especiarias podem adicionar, além de sal, pimenta em pó, pimenta, alho seco ou açafrão.

Fazemos uma depressão no centro da mistura fluida, quebramos e colocamos os ovos junto com a manteiga.

Sove a massa. Se ficar muito duro e quebradiço, adicione um pouco de água. Se, ao contrário, sua consistência não for densa, acrescente outro punhado de farinha de grão-de-bico. Enrolamos a massa em uma bola e deixamos sozinha por um terço de hora, sem esquecer de cobrir com uma toalha ou embalar em um saco.

Divida a massa em várias partes e estenda-a em camadas de no máximo 2 mm de espessura. Se a massa grudar na superfície de trabalho (mesa ou tábua), polvilhe com amido.

Cortamos as camadas em tiras com a largura e o comprimento desejados (isso já está a gosto).

Só isso, o macarrão de grão de bico está pronto! Resta ferver em água salgada (jogamos, como qualquer massa, em água fervente). Polvilhe o excesso de macarrão com amido e seque. Nós armazenamos em um recipiente ou frasco.

Cozinhe o macarrão de grão de bico por 7-8 minutos, depois remova-o cuidadosamente da água fervente usando uma escumadeira (ou coloque-o em uma peneira) e coloque-o em um prato.

Recomendado: