Conchas Como Fonte De Cálcio

Conchas Como Fonte De Cálcio
Conchas Como Fonte De Cálcio
Anonim

Há uma opinião de que as cascas dos ovos de galinha são incrivelmente úteis. Muitos a bebem como uma vitamina. Os cientistas há muito provaram empiricamente que as cascas dos ovos são uma fonte ideal de cálcio assimilável rapidamente para o corpo.

Conchas como fonte de cálcio
Conchas como fonte de cálcio

Duas vezes ao ano, a casca do ovo da galinha como fornecedora de cálcio deve ser consumida tanto por crianças quanto por adultos, a fim de prevenir doenças da coluna vertebral, osteoporose e cárie dentária. O cálcio é extremamente importante para a saúde do corpo humano. É um material de construção para dentes, ossos e unhas.

A casca do ovo é composta por quase 90% de carbonato de cálcio, embora seja absorvida em quase 100%, devido ao fato de já ter passado pelo processo de síntese no corpo do frango do cálcio orgânico ao inorgânico.

A casca de um ovo de galinha contém não apenas cálcio, que é rapidamente absorvido (para ser mais preciso, 93%), mas também muitos outros elementos minerais necessários para uma pessoa: fósforo, magnésio, potássio, silício, sódio, enxofre, ferro, alumínio, etc. d. Além disso, existem mais quatorze elementos químicos em sua concha. A proteína da casca do ovo contém aminoácidos importantes para o corpo: cistina, metionina, isoleucina, lisina. As cascas dos ovos, quando bem preparadas para fins medicinais, são mais balanceadas do que os simples suplementos de cálcio, a maioria dos quais geralmente contém vitamina D3.

Para que o cálcio seja bem retido nos ossos, são necessários os minerais que os acompanham - zinco, magnésio, cobre, manganês, boro. O método de usar cascas de ovo é bastante simples. É preciso tirar os ovos de galinha, de preferência frescos (amarelos ou brancos, não importa), lavar com sabão e água morna, enxaguar e colocar em água fervente com sal por cinco minutos. Não é necessário ferver os ovos, pois a casca ficará menos ativa neste caso. Após os procedimentos realizados, coloque os pratos com o ovo em água fria corrente para resfriá-lo. Então você deve remover a casca com muito cuidado. Observe a casca fina que permanece na casca depois de descascar os ovos. Ele também precisa ser removido. O branco e a gema podem ser usados no preparo de qualquer prato, e a casca deve ser moída até virar pó.

Os curandeiros tradicionais não aconselham o uso de um moedor de café para moer a casca, pois algumas das propriedades curativas da casca são perdidas. Antes de usar a casca, você precisa adicionar algumas gotas de suco de limão ao pó. A dosagem diária de cascas trituradas é meia colher de chá com queijo cottage baixo teor de gordura. É aconselhável tomar de manhã por cerca de três semanas - tudo depende do estado de saúde da pessoa. Dois desses cursos devem ser realizados por ano: no início da primavera e no final do outono. As conchas desfiadas são armazenadas melhor em uma jarra de vidro ou saco de papel seco.

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