De manhã, as pessoas costumam tomar café para acordar e começar um dia de sucesso. Algumas pessoas bebem café em vez de água ou chá, correndo o risco de perder a saúde. Esta bebida tem várias vantagens e desvantagens.
Instruções
Passo 1
No decorrer de estudos suecos, foi revelado que o café contém a substância ativa cafeína, que combate o câncer de mama em mulheres. Como isso acontece? A cafeína pode se ligar a receptores específicos nas células da mama e, assim, evitar que substâncias hormonais especiais se liguem a esses receptores que podem causar a degeneração cancerosa dessas células.
Passo 2
A cafeína do café também é um psicoestimulante muito forte em humanos. Quando usado corretamente, o café permite mobilizar a memória de trabalho de curto prazo, dá uma explosão de força e vivacidade. Os médicos chegaram à conclusão de que 4 a 5 xícaras de café por dia alertam e de alguma forma retardam as manifestações da doença de Alzheimer.
etapa 3
O café não pode ser tratado como uma bebida, porque apesar de ser um líquido, não restaura a perda de líquido de uma pessoa. O café bloqueia os hormônios antidiuréticos e é uma fonte diurética. Portanto, depois de beber o café, certifique-se de beber um copo de água limpa para evitar a desidratação.
