Todos os meios são bons na luta contra o tabagismo. Mas esse método, completamente inesperado, é proposto por cientistas alemães. Acontece que, para parar de fumar, é preciso consumir berinjela. Eles ajudam a combater com sucesso o vício da nicotina. E eles fazem isso de forma simples e eficaz.
A pátria da berinjela é considerada a Índia. Na Europa, este vegetal foi cultivado em janelas como planta de casa. As berinjelas vêm em diferentes cores e formas, mas nós temos as roxas. Portanto, na Rússia, as berinjelas são carinhosamente chamadas de "azuis". O que nossas donas de casa não fazem com eles: sal, fritar, picles, assar. E está certo. A berinjela contém muitos nutrientes.
A berinjela é um excelente diurético. E o potássio contido nele tem um bom efeito no músculo cardíaco. Daí o efeito benéfico no sistema cardiovascular e no sistema circulatório. O uso diário de berinjela fortalece os vasos sanguíneos e os livra do colesterol. O alto teor de fibras ajuda a limpar o corpo de toxinas, toxinas e bile.
A presença de ácido nicotínico na berinjela ajuda a combater o vício da nicotina. 10 gramas de berinjela contém 1-2 microgramas de nicotina pura. E um cigarro contém pelo menos 1000 microgramas de nicotina. Portanto, julgue por si mesmo. Para parar de fumar, a berinjela deve ser consumida diariamente. Durante o período de cessação do tabagismo, a berinjela desempenha o papel de terapia substitutiva, o que facilita o enfrentamento dessa situação.
A berinjela é uma verdura estrangeira, deve ser cozida corretamente. Para se livrar do amargor, a berinjela deve ser mergulhada em água salgada. Este passo simples também o ajudará a usar menos óleo ao cozinhar. Um excelente acompanhamento para carnes e peixes é feito com berinjela, batata, cenoura e cebola. Cozinhe como um ensopado de vegetais.
Mas para escolher boas berinjelas maduras, você deve seguir as seguintes regras:
- as berinjelas devem ter cerca de vinte centímetros de comprimento;
- a pele ao redor da perna não deve ser verde;
- sementes marrons na seção - um sinal de uma fruta desprezível.
As propriedades benéficas da berinjela colocam-na no nível mais alto entre os vegetais. Coma berinjela diariamente, pare de fumar e mantenha-se saudável.
