As sementes de abóbora não são tão populares quanto as sementes de girassol normais, mas são muito úteis no tratamento de várias doenças. As sementes têm uma cor branca achatada e ovalada e dentro dela está aquela semente bem verde, que é valiosa para o nosso corpo.
As sementes de abóbora são verdadeiros recordistas de teor de ferro entre as sementes; além disso, são muito nutritivos e satisfazem perfeitamente a fome.
O ferro incluído em sua composição é facilmente absorvido; promove a formação de glóbulos vermelhos e o fornecimento contínuo de oxigênio ao corpo, mantendo o equilíbrio energético e evitando o aumento da fadiga. Este tipo de semente de girassol é rico em ácidos graxos ômega-3 essenciais, que possuem poderosas propriedades antiinflamatórias e protegem as articulações dos danos causados pela atividade física intensa.
Além disso, as sementes de abóbora aceleram a cicatrização de feridas e escoriações. E há muito tempo são usados como um anti-helmíntico eficaz e destroem com sucesso os parasitas da vesícula biliar.
- As sementes de abóbora são ricas em zinco, o que melhora a função reprodutiva do corpo.
- Sementes de abóbora torradas podem ser adicionadas a sopas e saladas; eles dão ao prato um sabor delicioso de nozes.
- As sementes de abóbora podem ajudar a superar a náusea e o enjôo (leve-as com você quando viajar de carro ou avião). Você só precisa quebrar as sementes com os dedos - as habilidades motoras são treinadas e a atenção muda.
- As sementes de abóbora não são recomendadas para pessoas que tenham alergias e intolerâncias individuais aos componentes que compõem sua composição.
