Funchoza é um prato asiático que acompanha temperos, vegetais, carnes e frutos do mar. Saladas e pratos frios são feitos com funchose.
É necessário
- - peito de frango
- - Pimentão
- - Tomates
- - Molho Teriyaki
- - Tempero para frango
- - páprica moída
- - Funchoza
Instruções
Passo 1
Agora em quarentena, o principal objetivo de muitas mulheres não é ganhar excesso de peso e se manter em forma. Um dos fatores mais importantes é a nutrição dietética adequada. Funchoza com legumes, peito de frango guisado com especiarias e molho é um jantar maravilhoso e farto, depois do qual você não vai engordar.
Tomamos uma frigideira antiaderente que seja conveniente para você. Vamos cozinhar um prato nele. Despeje com azeite (ou girassol) e gire para espalhar. Pegamos pimentão vermelho búlgaro (você também pode amarelar, mas o vermelho é mais saturado) e cortamos em pequenos cubos. Fazemos o mesmo com os tomates. Os tomates podem ser tomados com 1 cereja grande ou 3-4 cereja. Colocamos tudo em uma frigideira, adicionamos 3-4 colheres de sopa de água potável, tampe com uma tampa e cozinhe em fogo baixo.
Passo 2
Tiramos o peito de frango e colocamos sobre uma tábua, antes, lembrando de lavar o peito em água fria. Corte o filé em pequenos pedaços retangulares quadrados. Meio peito é o suficiente para uma porção de três. Depois de picado, coloque em uma frigideira onde os legumes são cozidos. Polvilhe com sal a gosto, tempero de frango e páprica moída. Misture tudo bem, leve ao fogo médio e deixe ferver.
etapa 3
Cozinhe o frango em vegetais por cerca de quinze minutos, mexendo a cada 3-4 minutos. Aos dez minutos, adicione o molho teriyaki. Se você ainda não sabe sua taxa, 2-3 colheres de sopa serão suficientes pela primeira vez. Misture e cubra. Perto do final do cozimento das aves, verifique se há tempero e colorau suficientes, caso contrário, adicione. A páprica dá um sabor mais rico, não fica aguçada e dá um aroma incrível ao prato.
Passo 4
Agora você precisa de funchose. Colocamos a meada em um recipiente semelhante a uma panela ou qualquer outro prato fundo que resista à água fervente. Agora vamos enchê-lo com água recém fervida, a melhor da chaleira. A quantidade de água só pode esconder a aletria. Aguardamos 3-4 minutos, mexa e no quinto minuto você pode escoar a água por uma peneira. Estamos esperando que a água escoe completamente do macarrão. A funchoza é amolecida e já pode ser adicionada à frigideira.
Etapa 5
A última etapa na preparação de um delicioso jantar! você precisa adicionar o funchose amolecido à panela com o frango, mexa tudo bem, distribua os legumes e cozinhe por cerca de cinco minutos em fogo baixo, mexendo duas vezes. Você pode polvilhar um pouco de páprica novamente para dar sabor! Você também pode enfeitar o prato com sementes de gergelim, ervas ou coentro. Desligue e deixe descansar por 2-3 minutos. O jantar está pronto e pronto para ser servido!
