Os figos são considerados uma antiga planta cultivada. A cor e o tamanho do fruto dependem da variedade. Os figos são amplamente utilizados na culinária para adicionar um sabor requintado aos pratos. Você pode falar sem parar sobre seus benefícios.
Os figos secos são muito doces e satisfazem a fome por muito tempo e, em combinação com amêndoas, auxiliam no esgotamento severo do corpo.
O figo (figo, fruto do vinho) é uma das fontes vegetais mais ricas em cálcio, um oligoelemento essencial para a saúde dos dentes e dos ossos.
Seca, esta fruta é rica em carboidratos complexos que energizam instantaneamente o nosso corpo.
Os figos frescos, crocantes e doces açucarados, são ricos em vitamina C e potássio, um antioxidante vital, que normaliza a pressão sanguínea e fortalece as paredes dos vasos sanguíneos.
Devido ao seu alto teor de fibras, os figos ajudam a eliminar as toxinas do corpo e a reduzir o risco de desenvolver doenças cardiovasculares. Além disso, seus frutos contêm uma vitamina B6 rara, que tem um efeito extremamente benéfico na memória e ajuda nosso corpo a superar os efeitos do estresse.
Figos assados com mel
- 12 figos (sem estacas);
- 6 colheres de sopa. eu. querida;
- 100 g de nozes picadas;
- 1 colher de chá canela em pó.
Corte os figos em cruz e abra com cuidado. Coloque em um recipiente refratário untado e despeje o mel por cima. Polvilhe com nozes e canela. Asse em forno pré-aquecido a 180 graus por 15 minutos, até que os figos estejam macios.
