Durante a temporada de gripes e resfriados, é muito importante manter o corpo com vitaminas. E se o problema já aconteceu, então não é necessário comprar muitos medicamentos para ARVI na farmácia. As bebidas quentes ricas em vitamina C ajudam a curar muito mais rápido. A roseira brava, por exemplo, tem todas as propriedades necessárias: ajuda a fortalecer o sistema imunológico, aumenta os níveis de hemoglobina e aumenta a resistência a infecções.
É necessário
- - Rosa Mosqueta - 2 colheres de sopa;
- - água - 0,5-1 l;
- - açúcar - 3 colheres de chá. ou mel a gosto;
- - framboesas, raladas com açúcar ou secas (podem ser substituídas por groselhas) - 2 colheres de sopa. eu.;
- - camomila de farmácia - 1 colher de sopa. eu.
Instruções
Passo 1
Como fazer o clássico chá de rosa mosqueta.
Lave os frutos da rosa em água fria corrente e coloque em uma jarra ou panela. Despeje água fervente sobre ele e deixe durante a noite para infundir a bebida corretamente. De manhã, amasse as frutas amolecidas com um garfo, coe a infusão com gaze e esprema. Depois disso, o chá de vitamina de rosa mosqueta pode ser bebido, pré-aquecido a um estado quente. Adicione açúcar ou mel a gosto.
Passo 2
Como fazer chá de vitaminas de rosa mosqueta e framboesa em uma garrafa térmica.
Para este método, você pode usar roseiras esmagadas. Para fazer um chá saudável, coloque 2 colheres de sopa de roseira brava e 2 colheres de sopa de framboesa fresca (ralada com açúcar) ou seca em uma garrafa térmica. Groselha preta também pode ser usada em vez de framboesas. Despeje 500 ml de água fervente sobre eles e deixe em infusão. Para constipações, beba esta bebida à noite ou durante o dia em várias doses.
etapa 3
Como fazer chá de rosa mosqueta e camomila.
Para este chá, tome 2 punhados de roseira brava e 1 colher de sopa de camomila. Despeje água fervente sobre a mistura (700-800 ml), cubra, embrulhe com algo quente e deixe fermentar. Em seguida, coar o caldo, enquanto a rosa mosqueta deve ser amassada. Em seguida, aperte e beba morno.
