Muitos pratos deliciosos e saudáveis são fáceis de preparar. Esta categoria de receitas culinárias inclui uma salada com aipo, que é enriquecido com componentes vitamínicos e é ideal para pessoas que levam um estilo de vida saudável e cuidam da sua figura.
É necessário
- Aipo (hastes) 350 g
- Maçãs 250 g
- Cenouras 150 g
- Queijo 70 g
- Mesa de suco de limão 2. colheres
- Azeite de oliva ou amêndoa 100 g
Instruções
Passo 1
Corte o aipo em tiras finas. Corte as maçãs em cubos pequenos.
Passo 2
Ferva as cenouras, esfregue em um ralador grosso.
etapa 3
Rale o queijo em um ralador fino. As nozes podem ser picadas finamente ou com um ralador fino.
Passo 4
Mexa o aipo, as maçãs, as cenouras, as nozes, o queijo e tempere a salada com o molho (combinando óleo e suco de limão).
