Todo adulto conhece os benefícios do mingau. Mas é difícil para uma criança pequena explicar que o mingau precisa ser comido para crescer saudável e forte. A maioria das crianças perde o apetite assim que olha para o prato. Os pais nessa situação fazem quase o mesmo. Ou estão tentando forçar a criança a comer mingau. Ou alimentam seus filhos com algo menos útil. Para que o bebê mude de atitude em relação ao mingau, é necessário seguir algumas dicas simples.
É necessário
- - cereais;
- - água ou leite;
- - açúcar;
- - manteiga;
- - outros ingredientes conforme desejado.
Instruções
Passo 1
Primeiro você precisa decidir sobre o tipo de cereal. Hoje a seleção de cereais é enorme nas prateleiras das lojas. Os mais úteis para as crianças são: arroz, grãos de milho, painço, grãos de cevada, aveia. Cada um desses cereais contém vitaminas, aminoácidos, oligoelementos que têm um efeito benéfico no desenvolvimento do corpo de uma criança em crescimento. Mas o mingau de semolina para crianças, especialmente as pequenas, não é recomendado. Ele absorve todo o cálcio armazenado no corpo da criança. Além disso, a semolina contém uma grande quantidade de proteína vegetal - glúten, que pode causar reações alérgicas.
Passo 2
Muitos pais não sabem cozinhar o mingau. Em alguns, eles queimam, enquanto em outros eles "fogem". Hoje em dia, existem dispositivos especiais para cozinhar mingaus, por exemplo, potes especiais ou multicooker. Eles permitem que você cozinhe mingau sem muitos problemas e tornam o sabor o mais próximo possível do sabor do mingau de um forno russo.
etapa 3
Você também pode adicionar sabor extra ao mingau adicionando nozes, pedaços de frutas vermelhas, pedaços de frutas frescas, frutas secas ou biscoitos. Você também pode adicionar mel, um pouco de leite condensado ou geleia.
Passo 4
E, claro, todas as crianças vão gostar desse belo tipo de mingau. Para fazer isso, os pais precisam mostrar um pouco de imaginação e criatividade. Por exemplo, coloque mingau em um prato na forma de algum animal, focinho ou sol. E decore por cima com fatias de morangos, uvas ou nozes.
