Quase toda jovem mãe se depara com uma situação em que é necessário alimentar o filho de forma plena e saborosa, mas isso deve ser feito em pouco tempo. Portanto, toda dona de casa deve ter em seu arsenal receitas para crianças, que são preparadas com muita rapidez.
O que cozinhar para o café da manhã
A falta de tempo dos pais é muito aguda pela manhã. Quando é necessário não só levar os filhos à escola ou ao jardim de infância, mas também cozinhar algo rápido e nutritivo. Várias caçarolas são a solução ideal para um pequeno-almoço delicioso e muito saudável.
A base da caçarola pode ser feita de queijo cottage, que deve ser misturado com ovos, açúcar. As proporções do prato são muito simples: são necessários 4 ovos para 500 g de requeijão. A maneira mais rápida de misturar os ingredientes é com um liquidificador. Para dar sabor e cor, você pode adicionar um punhado de frutas vermelhas, bananas, passas e até cenouras e abóbora à massa. Todos os ingredientes devem ser colocados em uma forma e levados ao forno por 40 minutos.
Você pode cozinhar farinha de aveia com aditivos ainda mais rápido. Você pode prepará-lo da seguinte maneira: é necessário adicionar aveia em flocos ao leite fervido, após o que o fogo deve ser reduzido para que o mingau não queime. O açúcar é adicionado no final do cozimento. O mingau cozinha muito rapidamente - 10 minutos. Antes de servir, coloque maçãs, passas, nozes ou mel em pratos com um prato tão saudável.
Não se esqueça da omelete nutritiva, que é muito útil para o corpo da criança em crescimento. Leva apenas 8 minutos para cozinhar no forno. Para prepará-lo, são necessários ovos, leite e sal. Quando assada, a omelete sai arejada, sem crosta, o que muitas crianças não gostam. O prato pode ser decorado com ervilhas verdes, pepino fresco.
Nenhuma criança resiste ao macarrão, que pode ser assado rapidamente no forno. Antes de cozinhar a caçarola, é necessário ferver o macarrão em água com sal e, em seguida, colocá-lo em uma forma pré-untada. A massa é despejada com suco de tomate diluído em água. Para obter uma crosta deliciosa, coloque pedaços de manteiga na caçarola. O prato é preparado por 20 minutos. Após este tempo, a caçarola quase acabada deve ser polvilhada com queijo ralado com migalhas de pão. Em seguida, o prato deve estar totalmente pronto em 5 minutos. Durante este tempo, o queijo derrete completamente, formando uma crosta crocante e dourada.
Sanduíches rápidos para crianças
Um dos pratos mais rápidos são os sanduíches. Desta forma, as crianças podem comer quase todos os produtos, bastando mostrar imaginação. Por exemplo, para fazer sanduíches quentes, é necessário fritar as fatias de pão branco na manteiga dos dois lados. Enquanto o pãozinho é frito, você pode bater rapidamente o creme de leite, os ovos. Pedaços de pão são colocados com esta mistura, salsicha, fatias de tomate e queijo ralado são colocados por cima. Para fazer uma crosta de queijo, cubra os sanduíches e cozinhe por 5 minutos.
Assim, fazer um café da manhã rápido é fácil. Como resultado, os filhos ficarão cheios e felizes e a mãe terá mais tempo para si.
