A aveia contém uma grande quantidade de vitaminas, minerais e outras substâncias valiosas. A planta aumenta a imunidade, promove a absorção de carboidratos, estimula a motilidade intestinal, etc.
Instruções
Passo 1
A aveia é uma planta única na família dos cereais. As excelentes propriedades curativas da aveia a distinguem significativamente de outros representantes do mundo das plantas. Contém grande quantidade de vitaminas, minerais e outras substâncias benéficas. Desde a antiguidade, as decocções e infusões das sementes desta planta têm sido utilizadas para tratar doenças do estômago e dos intestinos, melhorar a atividade do sistema nervoso central, etc. E quais são as propriedades medicinais da aveia?
Passo 2
As vitaminas B incluídas na aveia têm um efeito positivo no estado da pele, cabelo e unhas devido à capacidade de melhorar a circulação sanguínea e normalizar a regeneração celular. Todo mundo sabe sobre os benefícios da vitamina C. Em particular, o ácido ascórbico atua como o mais forte estimulante dos processos imunológicos, de modo que a aveia é indispensável durante o período de gripes e resfriados sazonais. A lista de minerais encontrados na aveia é enorme. Nem todo produto pode se orgulhar de uma lista tão impressionante de componentes, que inclui ferro, manganês, magnésio, potássio, fósforo, zinco, iodo, flúor, bromo, etc.
etapa 3
A aveia é usada na medicina tradicional e popular como diurético, antidiabético, antipirético e diaforético. A aveia contém uma enzima que promove a absorção de carboidratos, razão pela qual são tão úteis para diabéticos. O magnésio e o potássio ajudam o músculo cardíaco a trabalhar, e esses elementos também são indispensáveis para a depressão e vários distúrbios nervosos. O silício é responsável por um sistema musculoesquelético saudável e vasos limpos e fortes, além de combates de fósforo contra doenças renais. Para urolitíase, o óleo desta planta é amplamente utilizado.
Passo 4
A aveia melhora significativamente o metabolismo, remove toxinas e substâncias nocivas do corpo. É um auxiliar insubstituível no tratamento de doenças do fígado, estômago e intestinos. A grande quantidade de fibras contidas nesta planta estimula a musculatura lisa do intestino, com isso, sua função natural é restaurada. A aveia tem um efeito benéfico na mucosa gástrica. Este cereal é especialmente útil para pessoas com gastrite, acompanhada de alta acidez. Decocções e infusões da planta neutralizam a formação de ácido clorídrico, envolvem as paredes do estômago e evitam que seu conteúdo agressivo destrua o revestimento interno do órgão.
Etapa 5
A aveia é capaz de funcionar como uma enzima. Por isso é utilizado no tratamento da pancreatite, colecistite, etc. Sob sua influência, diminui a carga do aparelho digestivo, que de uma forma ou de outra participa do processo de transformação dos alimentos em nutrientes disponíveis ao organismo. Os pratos feitos com este cereal são recomendados para pessoas com tendência à obesidade. Este produto saudável e de baixo teor calórico é capaz de suprimir a fome por um longo tempo e, assim, moldar a figura.
