De manhã você sempre quer ter um delicioso café da manhã, mas não se preocupe em cozinhar. Panquecas de banana são muito boas para o café da manhã, são rápidas de preparar, leves e deliciosas.
É necessário
- -2 bananas médias
- -1 ovo
- -açúcar a gosto
- - nozes e outros aditivos a gosto
- -Tigela
- -garfo
- - máquina de panqueca
Instruções
Passo 1
Em uma tigela, de preferência não muito funda, amasse as bananas com um garfo. As bananas, de preferência, não devem ser maduras demais, devem ser firmes. Tudo bem se restarem pequenos grumos, vai até dar um toque especial às panquecas. Bata as bananas um pouco, com um garfo ou com um batedor.
Passo 2
Quebre o ovo em bananas. Bata também com um garfo ou batedor. Se desejar, fibras prontas ou um pouco de cacau podem ser adicionadas à massa preparada, isso adicionará tempero às panquecas. Adicione também açúcar a gosto. É indesejável adicionar muito açúcar, pois o café da manhã deve ser leve.
etapa 3
Em seguida, você precisa aquecer a panqueca, despeje um pouco de óleo vegetal. Despeje um pouco de massa em uma assadeira pré-aquecida, formando pequenas panquecas redondas. Frite dos dois lados até dourar. As panquecas estão prontas para comer, saborosas e fofas. Demorou em média 5-7 minutos para preparar o prato.
Passo 4
Se você quer surpreender agradavelmente uma pessoa querida com um delicioso café da manhã fitness, então tente decorar o prato com bananas, nozes, frutas vermelhas ou qualquer outra coisa, a seu critério.
