As preferências de sabor não dependem apenas de características individuais, mas, às vezes, são causadas pela falta de algumas substâncias importantes no corpo. Tendo analisado os desejos por certos produtos, pode-se entender o que uma pessoa precisa tão desesperadamente.
Uma maior necessidade de sal é expressa no fato de que a comida parece ter pouco sal. Uma pessoa depende de alimentos com alto teor deste elemento. Ele opta por produtos enlatados, adiciona sal constantemente aos pratos prontos. O problema pode estar na ingestão insuficiente de líquidos. Para acumular umidade no corpo, o cérebro envia um sinal. O sal retém água, por isso existe um desejo ardente por tudo o que é salgado. Ao aumentar a quantidade de líquido que você bebe, você pode normalizar a situação.
O desejo por alimentos picantes e picantes pode indicar indiretamente um problema circulatório, pressão arterial baixa. Pimenta irrita as papilas gustativas, aumenta a circulação sanguínea. Depois de experimentar comidas picantes, a pessoa se sente mais alegre.
Há muitas pessoas que gostam de doces. Um desejo maior por doces indica que falta glicose no cérebro e que o corpo está sentindo falta de energia. A pessoa pode estar em uma dieta muito restritiva. E desejos por chocolate indicam depressão latente. Este produto é conhecido por conter o hormônio da alegria. Os doces nocivos podem ser substituídos por sobremesas criadas pela própria natureza: bananas, tâmaras, frutos secos, figos, mel.
O desejo por alimentos ácidos (limão, amoras, azeda) pode ser o resultado de problemas como a falta de vitamina C, comer alimentos muito gordurosos (em um ambiente ácido, as gorduras são decompostas mais rapidamente) e também pode indicar gastrite com baixo acidez.
Quando o corpo carece de cálcio, o desejo de comer laticínios (queijo cottage, queijo duro, leite) aumentará. E também o desejo por produtos lácteos fermentados pode ocorrer com alguns problemas com a microflora intestinal.
O desejo de comer pão fresco pode indicar falta de carboidratos e nitrogênio. Pão de grão pode ser substituído por pão normal. Adicione uma variedade de cereais à dieta.
O desejo por bebidas que contenham cafeína pode ocorrer com insônia prolongada, síndrome da fadiga crônica e distonia vascular. Além disso, o desejo de consumir grandes quantidades de café pode indicar falta de enxofre e fósforo. Então você precisa incluir peixes marinhos na dieta.
O desejo de consumir uma grande quantidade de enchidos, enchidos industriais fala de uma falta de gordura na alimentação diária. Você precisa revisar sua dieta, adicionar fontes de proteína (ovos, carne, peixe, vísceras).
