Os peitos de frango são a melhor fonte de proteína para o corpo humano. No peito de frango, a proteína é bem balanceada, apenas alimentos com uma composição completa de aminoácidos devem ser consumidos pelas pessoas todos os dias. Mas algumas pessoas não gostam desta carne por causa de sua secura. Com creme de leite e molho de alho, o frango não sairá seco, ficará muito macio e suculento.
É necessário
- - 2 peitos de frango;
- - 300 ml de creme de leite;
- - 150 g de queijo;
- - 5 dentes de alho;
- - ervas frescas;
- - sal pimenta.
Instruções
Passo 1
Pré-aqueça o forno a 180 graus.
Passo 2
Pegue o creme de leite gordo, misture com sal e pimenta do reino.
etapa 3
Descasque os dentes de alho, pique com um espremedor de alho e junte ao creme de leite.
Passo 4
Enxágue os peitos de frango, não é preciso cortá-los.
Etapa 5
Coloque os peitos em uma assadeira, polvilhe generosamente com molho de creme de leite por cima.
Etapa 6
Esfregue o queijo, polvilhe os peitos de frango por cima.
Etapa 7
Coloque a forma no forno, cozinhe na temperatura indicada por 50 minutos - não mais, caso contrário os seios podem não ficar tão suculentos.
Etapa 8
Sirva os peitos de frango quentes com creme de leite e molho de alho. Polvilhe o prato acabado com endro picado ou salsa.
