A medicina oriental nos deu muitas especiarias úteis e aromáticas, incluindo o açafrão, um pó de uma das variedades de gengibre.
A bebida que prepararemos com açafrão limpa perfeitamente os vasos sanguíneos, remove os depósitos de sal nas articulações e melhora a tez. É útil beber para resfriados, porque A cúrcuma é um antibiótico natural bastante forte. Esta especiaria contém muitas vitaminas, ferro, fósforo. É usado para digestão lenta e estagnação da bile, pois tem um forte efeito colerético.
É necessário
- Para um curso básico de 40 dias:
- Saqueta de cúrcuma 50 g
- Água 100 g
- Para uso diário:
- Leite 1 copo
- Óleo de amêndoa 0,5-1 colher de chá
- 1 colher de chá de mel
Instruções
Passo 1
Mexa um saco de açafrão na água, aqueça em fogo baixo até ferver e cozinhe com agitação constante por 5-7 minutos até obter um mingau marrom espesso. Despeje em uma jarra e coloque na geladeira. Essa mistura é suficiente para nós por 40 dias (o curso é realizado no final do outono ou na primavera uma vez por ano).
Passo 2
Antes de ir para a cama, aqueça um copo de leite, misture uma colher de chá de pasta e um pouco de óleo de amêndoa. Conseguimos uma bela bebida amarela, aromática e saudável - “Golden Milk”.
etapa 3
Misture uma colher de chá de mel no leite (se não for superior a 40 ° C), se estiver quente (até 60 ° C), então comemos mel "picada" para preservar suas propriedades benéficas.
O sono ficará calmo e sereno.
Após 3 dias você sentirá o efeito benéfico da especiaria: se as articulações doerem, a dor diminuirá ou desaparecerá, seu humor melhorará, os intestinos funcionarão como um relógio, a dor e o inchaço após comer desaparecerão no estômago.
