Como Fazer Uma Salada De Repolho Light Com Ovo?

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Como Fazer Uma Salada De Repolho Light Com Ovo?
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Anonim

Chamo a sua atenção para uma salada leve de couve de verão com ovo. Prepara-se muito rapidamente e vai bem com qualquer mesa.

Como fazer uma salada de repolho light com ovo?
Como fazer uma salada de repolho light com ovo?

É necessário

  • - 1 repolho;
  • - 2-3 tomates frescos;
  • - 2-3 ovos;
  • - um monte de endro;
  • - 2-3 colheres de sopa de óleo vegetal, maionese ou creme de leite;
  • - sal.

Instruções

Passo 1

Vamos começar preparando os ovos para a salada. Ferva 2-3 ovos cozidos. Para fazer isso, cozinhe-os em água fervente por mais tempo. Para evitar rachar a casca, você pode adicionar sal à água. Assim que os ovos estiverem prontos, escorra a água fervente e cubra com água fria.

Passo 2

Espere que esfriem. Em seguida, retire-os da frigideira e descasque-os. Corte os ovos descascados em cubos.

etapa 3

Agora é a vez do repolho. Deve ser cortado em tiras.

Passo 4

Lave o endro. Se você vir que os raminhos de endro estão sujos, retire-os. As verduras devem ser picadas finamente.

Etapa 5

Lave os tomates e corte-os em cubos grandes ou rodelas - o que preferir.

Etapa 6

Começamos a moldar a salada. Combine tudo o que você acabou de cozinhar em uma tigela de salada. Tempere a gosto. Você pode temperar a salada com óleo vegetal, creme de leite ou maionese - o que você preferir. Misture tudo bem e você pode servir.

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