Como Fazer Uma Salada Magra De Vinagre Balsâmico

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Como Fazer Uma Salada Magra De Vinagre Balsâmico
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Vídeo: Como Fazer Uma Salada Magra De Vinagre Balsâmico

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Anonim

O vinagre balsâmico é mencionado pela primeira vez em manuscritos do século XI. Foi originalmente usado como um bálsamo curativo com efeitos anti-sépticos e antiinflamatórios. Hoje, o vinagre balsâmico é amplamente utilizado na culinária. Apenas algumas gotas de balsâmico podem adicionar um sabor picante incomum a um prato.

Apenas algumas gotas de balsâmico podem dar a um prato um sabor picante incomum
Apenas algumas gotas de balsâmico podem dar a um prato um sabor picante incomum

Molho de Salada de Vinagre Balsâmico

Para preparar um molho versátil para saladas magras com vinagre balsâmico, você precisará de:

- 50 ml de vinagre balsâmico;

- 50 ml de azeite;

- 4 g de açúcar granulado;

- 2 g de sal;

- Pimenta preta da terra.

Em uma tigela limpa e seca, misture proporções iguais de azeite e vinagre balsâmico. Em seguida, adicione os ingredientes restantes a gosto (açúcar granulado, sal, pimenta do reino) e misture tudo bem até ficar homogêneo. O molho da salada está pronto!

Receita de vinagrete

Para preparar um vinagrete de vegetais, perfeito para uma mesa enxuta, você precisará de:

- 250 g de batatas;

- 150 g de beterraba;

- 100 g de cenouras;

- 150 g de pepinos em conserva ou em conserva;

- 150 g de cebolas;

- 50-100 g de ervilhas em conserva;

- molho para salada com vinagre balsâmico.

Ferva as beterrabas, as cenouras e as batatas com casca separadamente até que estejam totalmente cozidas. Em seguida, resfrie todos os vegetais, descasque e corte em rodelas pequenas. Descasque as cebolas e pique em rodelas, descasque os pickles e corte em tiras finas. Combine todos os ingredientes preparados, adicione ervilhas e molho de salada preparado de acordo com a receita anterior. Em seguida, misture tudo bem. O vinagrete está pronto!

Receita de salada macedônia

Para fazer uma salada macedônia com queijo e vinagre balsâmico, você precisa levar:

- 400 g de batatas;

- 200 g de pimentão;

- 2 ovos cozidos;

- 200 g de queijo duro;

- 15 g de salsa;

- 80 ml de óleo vegetal;

- 15 ml de vinagre balsâmico;

- Pimenta;

- sal.

Lave bem as batatas e ferva-as com a casca até ficarem macias. Em seguida, deixe esfriar, descasque e corte em cubos. Lave o pimentão, retire as sementes e corte em tiras. Descasque os ovos cozidos e corte em fatias grandes, pique o queijo em tiras finas. Misture todos os ingredientes preparados, acrescente a salsa picada. Coloque o prato pronto em uma saladeira funda e regue com o molho. Para ela: misture óleo vegetal com vinagre balsâmico, adicione pimenta, sal e misture tudo bem. Coloque a salada temperada na geladeira por 2 horas antes de servir.

Receita de salada de frutas

Para preparar uma salada incomum com morangos frescos e toranja, você precisará de:

- 250 g de morangos frescos;

- 250 g de toranja;

- 2 colheres de chá açúcar em pó;

- folhas de rúcula;

- vinagre balsâmico.

Descasque a toranja, divida em rodelas, corte cada uma em rodelas finas, retirando as sementes. Coloque os pedaços de toranja em uma peneira para escorrer o excesso de líquido. Lave e seque os morangos e as folhas de rúcula. Polvilhe os morangos com açúcar de confeiteiro e regue com algumas gotas de vinagre balsâmico. Em seguida, combine todos os ingredientes da salada: rodelas de toranja, morangos e folhas de rúcula. Misture tudo delicadamente, polvilhe com o molho balsâmico, deixe fermentar por 15-20 minutos e sirva.

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