Durante os desastres na usina nuclear de Chernobyl e Fukushima, houve um grande vazamento de radiação para o meio ambiente, o que ainda pode afetar nossa saúde. Para proteger você e sua família da radiação, evite comer frutos do mar do Pacífico. A radiação é armazenada e transmitida através da cadeia alimentar. Por exemplo, se uma vaca se alimenta de capim derramado pela chuva da costa do Pacífico, seu leite também estará contaminado com radiação. Claro, isso é muito difícil de evitar, mas, felizmente, existem alimentos que podem remover a radiação acumulada do corpo. Aqui estão alguns deles.
Instruções
Passo 1
A pectina é uma fibra dietética que ajuda na digestão. A pesquisa provou que a pectina da maçã pode reduzir a radiação. Após o desastre nuclear de Chernobyl em 1987, os médicos usaram pectina de maçã nas pessoas afetadas para reduzir os efeitos do césio radioativo. A pectina ajuda a se livrar de metais pesados, incluindo o estrôncio-90 radioativo.
Passo 2
Assim como as algas limpam as águas do oceano, elas também limpam o corpo humano. Foi comprovado que isótopos radioativos são neutralizados com algas. Após o desastre de Chernobyl, a espirulina e a chlorella foram usadas para reduzir os níveis de radiação nas pessoas infectadas. E também seu uso aumentou a taxa de sobrevivência de animais que receberam doses letais de radiação.
etapa 3
Alimentos ricos em caroteno, como batata-doce, inhame, cenoura, beterraba, abóbora, repolho, verduras, beterraba e espinafre ajudam a prevenir a carcinogênese (desenvolvimento de tumor). Além disso, os carotenóides naturais protegem a pele humana da radiação UV.
Passo 4
A família do repolho ou crucífera inclui brócolis, couve-flor, rúcula, couve chinesa, rabanete e outros. Esses vegetais contêm ácido cafeico, que comprovadamente protege os linfócitos no sangue da radiação gama.
