Não pode ficar sem biscoitos de chá? Certifique-se de que os biscoitos estão saudáveis e não deixam marcas em sua figura. Os biscoitos de muesli de frutas multigrãos são ideais para o café da manhã ou um lanche precoce.
É necessário
- - aveia 250 g
- - flocos de milho 30 g
- - frutas secas (ameixas, damascos secos), 100 g cada
- - nozes (amêndoas ou nozes) 50 g
- - flocos de coco 50 g
- - passas 100 g
- - morangos secos 100 g
- - manteiga 100 g
- - açúcar granulado 30 g
- - mel líquido de tons claros 4 colheres de sopa. eu.
Instruções
Passo 1
Despeje água fervente sobre os damascos secos, ameixas, passas e morangos e deixe por 15 minutos. Corte os elementos grandes em pedaços pequenos.
Passo 2
Moa as amêndoas até esfarelar bem.
etapa 3
Adicione a manteiga, o açúcar e o mel na tigela multicooker. Aqueça a mistura a uma temperatura de 130 graus no modo "Multi-cook" por 10 minutos.
Passo 4
Adicione flocos, amêndoas e coco. Mexer. Espalhe a mistura uniformemente por todo o fundo da tigela e pincele levemente com as mãos.
Etapa 5
Cozinhe em Multi Cook a 160 graus por 45 minutos. Não remova a camada de bolo até que tenha esfriado completamente.
Etapa 6
Corte o bolo acabado em tiras ou quadrados. Divida em pratos, moldes ou guardanapos de papel.
