Você provavelmente sabe que não só a abóbora, mas também suas sementes são muito úteis para a saúde humana. As sementes de abóbora são um verdadeiro depósito de minerais e vitaminas, quase toda a tabela periódica está concentrada aqui. Portanto, as sementes são capazes de salvar uma pessoa de muitas doenças.
Propriedades úteis de sementes de abóbora
As sementes de abóbora devem suas qualidades curativas a uma grande quantidade de óleo graxo, ácidos orgânicos, vitaminas D, A, C, K, E, grupo B, substâncias resinosas e carotenóides. Aqui você também encontrará fósforo, zinco, ferro, cobre, aminoácidos. A presença de alto percentual de gorduras, carboidratos e proteínas nas sementes, junto com as fibras, só agregou benefícios às sementes.
Certamente você sabe que as sementes de abóbora costumam ser usadas como remédio popular para expulsar vermes. Até mesmo alguns médicos estão tentando substituir alguns medicamentos por sementes. Ao contrário dos medicamentos, as sementes de abóbora não são tóxicas e úteis, não têm consequências negativas após o uso. Portanto, este produto exclusivo é prescrito para vermes para pessoas de qualquer idade. A cucurbitina contida nas sementes é perigosa para os parasitas, mas não para os humanos.
O zinco, que faz parte das sementes de abóbora, desempenha um papel importante na saúde humana. A falta dessa substância costuma causar acne no rosto, falta de brilho saudável nos cabelos, calvície e até alterações nas papilas gustativas. Ao consumir um pequeno punhado de sementes diariamente, o nível deste oligoelemento atingirá o nível desejado. Os elementos ativos das sementes têm um efeito positivo nos folículos capilares, levando ao crescimento do cabelo e eliminando a queda.
O zinco é essencial para manter as forças imunológicas do corpo. As sementes de abóbora são boas para qualquer problema de bexiga. Com a ajuda de sementes, você pode até curar a enurese infantil.
O zinco contido nas sementes de abóbora evita a proliferação de tecidos conjuntivos na próstata (mais frequentemente observada em prostatite e adenoma). Portanto, as sementes de abóbora secas serão muito úteis para os homens que sofrem de doenças do sistema reprodutor. Para obter o resultado, basta comer cinquenta grãos por dois meses. As sementes de abóbora são capazes de estimular a função das glândulas sexuais e prevenir o envelhecimento prematuro. É útil para mulheres grávidas comê-los para eliminar os sintomas da intoxicação.
O consumo sistemático de grãos na alimentação tem um efeito benéfico no sistema cardiovascular. O alto teor de ferro limpa o sangue e os aminoácidos têm um efeito positivo nos vasos sanguíneos. As sementes de abóbora são eficazes na redução dos níveis de açúcar no sangue. Você pode se livrar da constipação com a ajuda de sementes, comendo-as diariamente.
A propósito, as sementes de abóbora removem substâncias nocivas como cádmio e chumbo do corpo humano.
Contra-indicações
É preciso lembrar que alimentos ideais simplesmente não existem, principalmente se você não controlar seu consumo. As sementes de abóbora não são exceção. Você não pode comer muitos deles, pois pode provocar uma exacerbação da úlcera péptica do duodeno e do estômago. O consumo excessivo de sementes de abóbora pode levar ao acúmulo de sais nas juntas, limitando sua mobilidade. E, no entanto, as sementes de abóbora são um luxo inacessível para pessoas que buscam perder quilos extras devido ao seu alto teor calórico.
