Vinagrete Com Algas Marinhas

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Vinagrete Com Algas Marinhas
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Vídeo: Comece a Comer Algas Marinhas Todos os Dias, e Veja o Que Acontece Com o Seu Corpo 2024, Abril
Anonim

Existem muitas receitas de vinagrete de vegetais e cada uma delas tem uma peculiaridade. Esta receita usa couve do mar em vez de chucrute normal. Como resultado, a salada ficou incrivelmente saborosa e muito saudável.

Vinagrete com algas marinhas
Vinagrete com algas marinhas

Ingredientes:

  • repolho marinho (em conserva) - 300 g;
  • cenouras - 300 g;
  • pepinos em conserva - 250-350 g;
  • 0,5 kg de beterraba;
  • batatas - 400 g;
  • cebolas - 200 g;
  • óleo de girassol;
  • pimenta preta, açúcar granulado e sal.

Preparação:

  1. Comece preparando as algas marinhas. Escorra o frasco e pique as algas com uma faca.
  2. Então você precisa preparar a beterraba. Para fazer isso, enxágue bem a raiz e coloque em uma panela com água, que primeiro deve ser levada para ferver. Quanto mais jovens e finas forem as beterrabas, mais rápido elas cozinharão. Em média, leva de 40 a 50 minutos para cozinhar.
  3. Depois que o vegetal de raiz estiver pronto, ele deve ser removido da panela e colocado em água gelada por pelo menos 10 minutos. Após este tempo, é retirado, descascado e cortado à faca em pequenos cubos. Em seguida, a beterraba deve ser misturada com uma pequena quantidade de óleo de girassol. Isso ocorre para que a raiz da colheita não possa colorir outros vegetais de vermelho.
  4. Cenouras e tubérculos de batata são fervidos separadamente até estarem totalmente cozidos. Depois de aquecidos, devem ser descascados e cortados em pequenos cubos com uma faca afiada.
  5. Pepinos, se desejar, também podem ser descascados da pele, mas você não pode fazer isso. Os pepinos são cortados, como as cenouras, em pequenos cubos.
  6. A cebola deve ser descascada e cortada em cubinhos bem pequenos. Você pode usar salada ou cebola verde em vez de cebola normal.
  7. Em seguida, todos os vegetais devem ser combinados em um recipiente grande o suficiente. Despeje sal a gosto. Você também pode adicionar um pouco de açúcar granulado e pimenta preta.
  8. Despeje o óleo de girassol bem no final. Misture tudo muito bem e deixe o prato por pelo menos um terço de uma hora para infundir em um lugar fresco. Um vinagrete muito saboroso e bastante incomum está pronto.

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