Em que consiste uma receita de sobremesa de baixa caloria? Claro, de frutas e bagas. Além do baixo teor calórico, a sobremesa baga se diferencia pela leveza, maciez, frescor e sabor.
É necessário
- - 1 Colher de Sopa. morango
- - 230 g de queijo cremoso
- - 3 kiwi
- - 5 colheres de sopa. eu. açúcar em pó ou 10 comprimidos de sahzam triturados
- - 1 colher de chá vinagre balsâmico
- - 3 gotas de extrato de amêndoa
- - hortelã
Instruções
Passo 1
Lave os morangos e o kiwi em água limpa. Processe os morangos removendo a parte superior e descasque os kiwis.
Passo 2
Corte metade dos morangos em cubinhos e coloque em uma tigela. Para uma sobremesa de baixa caloria, tome vinagre balsâmico e despeje sobre as bagas, em seguida, polvilhe tudo com adoçante (6 comprimidos) ou açúcar em pó (3 colheres de sopa). Coloque uma tigela de morangos polvilhados na geladeira por 25 minutos. Ela deve marinar bem.
etapa 3
Lave os kiwis descascados com água, seque em uma toalha de papel e coloque sobre uma tábua de cortar. Corte cada fruta em duas metades e depois corte em cubos pequenos. Corte o resto dos morangos em rodelas finas.
Passo 4
Retire o cream cheese da embalagem, coloque em uma tigela, acrescente o resto do sahzam triturado ou o açúcar de confeiteiro, bata tudo bem com um batedor ou batedeira. Após bater, acrescente o extrato de amêndoa à massa de queijo, misture tudo.
Etapa 5
Retire os morangos em conserva da geladeira, escorra o excesso de suco deles. Cubra com cubos de morango, cubra com creme de manteiga, em seguida, adicione o kiwi, o creme de leite, decore com os pratos de morango, polvilhe com açúcar de confeiteiro e sirva. A sobremesa de baixa caloria está pronta.
