Salada De Abóbora Vegetariana

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Salada De Abóbora Vegetariana
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Vídeo: Salada De Abóbora Vegetariana

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Vídeo: Receita Vegetariana - salada de abóbora e requeijão | Frescos à Prova - abóbora hokaido | Chef Kiko 2024, Maio
Anonim

Uma excelente salada que vai agradar aos vegetarianos e amantes de pratos inusitados.

Salada de abóbora vegetariana
Salada de abóbora vegetariana

É necessário

500 gramas de abobrinha, 200 gramas de alface, 1 ovo, alguns raminhos de hortelã, 1/2 xícara de azeite, 1 colher de sopa de vinagre balsâmico, 75 gramas de pão ralado, sal e pimenta - a gosto

Instruções

Passo 1

Lave a abobrinha, descasque e rale em um ralador grosso. Drene o líquido resultante.

Passo 2

Adicione a farinha de rosca, a hortelã picada e um ovo às aboborinhas. Tempere com sal, pimenta e mexa.

etapa 3

Role bolinhas da mistura de abobrinha e frite-as em azeite quente (2-3 minutos).

Passo 4

Combine o vinagre balsâmico com 2 colheres de sopa de azeite, sal e pimenta.

Etapa 5

Rasgue as folhas de alface finamente e coloque em uma saladeira. Cubra com molho e disponha as bolas de abobrinha. Sirva imediatamente enquanto as bolas estão quentes.

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