O abacate é uma fruta exótica que tem um efeito benéfico no coração. E as gorduras contidas nesta fruta não se depositam na cintura, mas são totalmente digeridas. A salada de abacate é deliciosa e muito saudável.
É necessário
1 abacate (ligeiramente verde), 1/2 lata de milho para sobremesa, 3 ovos, 10 camarões reais, 2 folhas de alface, endro, 3 colheres de sopa de creme de leite
Instruções
Passo 1
Ferva o camarão em água fervente por 2-3 minutos. Escorra e deixe esfriar.
Passo 2
Descasque o camarão e corte em pedaços pequenos.
etapa 3
Descasque os ovos cozidos e corte em quadrados.
Passo 4
Pique finamente as folhas de alface e pique finamente o endro. Escorra o milho da jarra.
Etapa 5
Lave o abacate, descasque-o, retire o caroço e corte em tiras ou cubos.
Etapa 6
Combine ovos, camarão, milho, abacate, alface e endro. Tempere com creme de leite e mexa. Bom apetite!
