Frango Com Limão E Alho

Frango Com Limão E Alho
Frango Com Limão E Alho

Índice:

Anonim
Frango com Limão e Alho
Frango com Limão e Alho

É necessário

  • - 2 filetes de peito de frango em fatias finas
  • - suco de 1 limão
  • - 2 colheres de chá mel leve
  • - 1 Colher de Sopa. eu. molho de soja
  • - 2 dentes de alho picados
  • - 4 colheres de chá amido
  • - 8 brócolis roxos, cortados em fatias finas ao longo dos brotos
  • - 1 Colher de Sopa. eu. óleo vegetal
  • - 1 cabeça desfiada de repolho pak choy
  • - 1 repolho chinês picado

Instruções

Passo 1

Coloque o frango em um prato raso. Adicione as raspas e o suco de limão, o mel, o molho de soja, o alho e o amido e misture bem.

Passo 2

Aqueça o óleo vigorosamente em uma wok ou frigideira grande. Escorra a marinada e salve. Coloque o frango na wok. Cozinhe por cerca de 5 minutos, até que a carne esteja totalmente dourada. Adicione os brócolis e cozinhe por mais 2 minutos.

etapa 3

Adicione a marinada de couve e limão; cozinhe por mais alguns minutos até que as folhas comecem a amolecer. Servir!

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