- Autor Brandon Turner [email protected].
- Public 2023-12-17 01:57.
- Última modificação 2025-01-24 11:52.
O café da manhã perfeito com coquetel de canela e leite de amêndoa lhe dará um impulso energético durante todo o dia, depois de experimentar esta deliciosa bebida, você não conseguirá mais se conter.
É necessário
- Para 1 porção:
- - 1/2 banana madura congelada;
- - 1/2 xícara de leite de amêndoa (real);
- - 1/2 copo de água fria;
- 1/4 colher de chá de extrato de baunilha
- 1/4 colher de chá ou mais de canela em pó, a gosto
- 1/4 xícara de aveia
- - 300 gramas de iogurte desnatado;
- - 3-4 cubos de gelo;
- - pau de canela.
Instruções
Passo 1
Em uma batedeira, misture a banana, o extrato de baunilha, a água fria, a aveia, o iogurte e os cubos de gelo. Moa tudo até obter uma consistência líquida.
Passo 2
Despeje a mistura resultante da etapa 1 em um copo longo e adicione o leite de amêndoa.
etapa 3
Polvilhe com canela em pó e nozes antes de servir. Recomenda-se usá-lo ligeiramente aquecido.
