Uma mistura de passas, damascos secos, limão, ameixas, nozes e mel é um remédio popular único, graças ao qual pode fortalecer o sistema imunológico, proteger o corpo dos efeitos nocivos do meio externo e restaurar o metabolismo correto. A receita da mistura foi preservada desde os tempos antigos e a eficácia foi comprovada por críticas positivas.
Propriedades úteis dos ingredientes
Cada um dos componentes adicionados à mistura tem propriedades curativas. As passas são ricas em boro, um grupo de vitaminas B e antioxidantes que têm um efeito benéfico no sistema nervoso e ajudam a remover o excesso de sais no caso de osteocondrose de gravidade variável. Os damascos secos contêm quantidades significativas de potássio, cálcio, ferro; você também pode encontrar frutose, sacarose, magnésio, fósforo e oligoelementos úteis. Essa composição fortalece perfeitamente o músculo cardíaco, limpa os vasos sanguíneos e reduz o tamanho da glândula tireóide. Ameixas secas em combinação com mel e limão são ideais para limpar os vasos sanguíneos e regular o funcionamento do trato gastrointestinal.
Opção de cozinha clássica
Adquira todos os ingredientes com antecedência e não deixe de conferir o prazo de validade, pois a mistura só terá efeito se os ingredientes forem de boa qualidade. Em seguida, prepare um frasco ou recipiente fundo. Pegue partes iguais de passas, damascos secos, nozes e ameixas. A proporção ideal é 1: 1: 1: 1. Moa no liquidificador e bata até ficar homogêneo. Em seguida, adicione mel a gosto e despeje o suco de um limão e mexa novamente. A mistura é recomendada para ser armazenada na geladeira e consumida em 1, 5 colheres de sopa. com o estômago vazio com água limpa.
