Receita De Lasanha Vegetal (vegetariana)

Índice:

Receita De Lasanha Vegetal (vegetariana)
Receita De Lasanha Vegetal (vegetariana)

Vídeo: Receita De Lasanha Vegetal (vegetariana)

Vídeo: Receita De Lasanha Vegetal (vegetariana)
Vídeo: Receita de Lasanha de Vegetais | Lasanha de legumes | Vegetariana - Mallu Hessel 2024, Maio
Anonim

Você acha que se remover a carne picada, o parmesão e o molho de natas da lista de ingredientes, nada comestível sairá disso? Você ainda não experimentou a Veggie Veggie Lasanha!

Receita de lasanha de vegetais (vegetariana)
Receita de lasanha de vegetais (vegetariana)

É necessário

  • - pimentos doces, 3 unid.,
  • - cebolas (cebolas normais, brancas ou vermelhas), 2 cabeças médias,
  • - cenouras, 1 grande,
  • - tomates, 5-6 grandes,
  • - batatas, 1 meio,
  • - berinjela, 1 meio,
  • - alho, 2-3 dentes,
  • - sal, açúcar, pimenta preta a gosto,
  • - azeite ou qualquer óleo vegetal, 30-40 ml,
  • - amendoim para polvilhar (opcional), 50 g,
  • - massa "lasanha", 300 g,
  • - água, 150-200 ml.

Instruções

Passo 1

Cozinhar o molho. Deite cerca de 20 ml de óleo numa caçarola, leve ao lume, aqueça e frite o alho.

Enquanto o alho vai dourando, acrescente a cebola cortada em meias argolas finas, cenouras raladas, pimentões em rodelas finas e tomates ralados (de preferência sem casca).

Os tomates podem ser torcidos ou picados inteiros no liquidificador. Adicione água, sal, açúcar, pimenta e cozinhe por 10 minutos.

Receita de lasanha vegetariana
Receita de lasanha vegetariana

Passo 2

No óleo restante, frite as berinjelas cortadas em círculos dos dois lados.

Receita de Lasanha Vegetal
Receita de Lasanha Vegetal

etapa 3

Coloque uma camada de molho na forma de lasanha, depois uma camada de massa (crua), depois outra camada de molho e uma camada de rodelas finas de batata (sal e pimenta), uma camada de folhas de lasanha, uma camada de molho frito berinjela, uma camada de folhas, novamente uma camada de molho e etc. Despeje o molho bem generoso na última camada das folhas de lasanha. Cubra a forma com papel alumínio e leve ao forno pré-aquecido (200oС) por 30-40 minutos.

Lasanha vegetariana
Lasanha vegetariana

Passo 4

Tiramos a lasanha, deixamos esfriar, depois cortamos, polvilhamos com o amendoim picado, enfeitamos com ervas. Você pode servir lasanha com molho de maionese magra.

Recomendado: