Os cajus são nozes que não só têm gosto bom, mas também beneficiam todo o corpo. Eles contêm vitaminas, ácidos graxos, carboidratos, gorduras e proteínas, ômega-3. Eles também são ricos em ferro, selênio, sódio, cobre, cálcio e flúor. Quais são os benefícios imediatos para a saúde da castanha de caju quando consumida regularmente?
A vitamina E encontrada no caju tem um efeito benéfico no sistema reprodutivo de mulheres e homens.
Os benefícios do caju são que essa variedade de castanhas fortalece o sistema imunológico, tem efeitos antiinflamatórios e antibacterianos. Adequado para a prevenção de resfriados e doenças respiratórias.
As nozes aumentam a eficiência, melhoram a função cerebral.
O caju remove as toxinas do corpo, o colesterol "ruim", ajuda na hipertensão, tem um efeito tônico e regenerador. Recomenda-se o uso de nozes para doenças cardíacas, para fortalecer o músculo cardíaco e manter a elasticidade dos vasos sanguíneos.
As substâncias incluídas nas nozes contribuem para uma recuperação rápida de doenças da garganta, do trato respiratório, bronquite e asma.
Pessoas que sofrem de distrofia e predisposição ao diabetes são aconselhadas a adicionar castanhas de caju à sua dieta diária. As nozes também são úteis no tratamento da anemia, pois contêm grande quantidade de ferro.
O caju ajuda:
- livrar-se de doenças gengivais (também pode ser usado como um remédio caseiro preventivo);
- fortalecer os dentes;
- aliviar a dor de dente.
Com o uso regular do caju, a composição do sangue melhora.
As nozes são utilizadas no tratamento da disenteria, têm um efeito positivo no funcionamento do estômago e dos intestinos.
A partir da casca da noz prepara-se uma decocção com a qual se trata a dermatite e se elimina as verrugas. Os cajus também são indispensáveis para a psoríase e o eczema.
