Como Fazer Sopa De Cenoura E Laranja

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Como Fazer Sopa De Cenoura E Laranja
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Vídeo: Como Fazer Sopa De Cenoura E Laranja

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Vídeo: Sopa de cenoura com laranja | Andrea Henrique | Projeto Detox 2024, Novembro
Anonim

Apesar de toda a sua doçura, a sopa de cenoura e laranja é perfeita para um almoço leve de verão. Brilhante, suculento, com uma combinação de sabores atípica. Pode ser incluído no menu, mesmo para reuniões divertidas de garotas.

Como fazer sopa de cenoura e laranja
Como fazer sopa de cenoura e laranja

É necessário

    • 2 cebolas;
    • 500 g de cenouras;
    • 500 ml de caldo de galinha;
    • 4 laranjas;
    • 100 ml de creme (33% de gordura);
    • 1-2 colheres de sopa óleo vegetal;
    • 1 folha de louro;
    • 1/2 colher de chá pimentão moído;
    • 1-2 colheres de sopa Sahara;
    • sal
    • Pimenta preta da terra;
    • folhas de menta.

Instruções

Passo 1

Descasque as cebolas, lave em água corrente e pique finamente em cubos. Aqueça o óleo vegetal (de preferência azeite) em uma frigideira. Coloque a cebola ali e cozinhe, mexendo de vez em quando, até dourar.

Passo 2

Descasque as cenouras, lave em água corrente e corte em cubos. Coloque nas cebolas salteadas. Mexa e despeje o caldo de galinha. Tampe a panela e cozinhe por mais 25-30 minutos. Coloque a folha de louro por alguns minutos e retire. Não é recomendável deixar a folha de louro na assadeira por muito tempo, pois ela adquire um sabor e aroma muito específicos.

etapa 3

Moa a cenoura e a cebola junto com o caldo no liquidificador no purê de batata.

Passo 4

Esprema o suco das laranjas (3 peças). Despeje na sopa de purê resultante e coloque no fogo. Adicione sal, açúcar, pimenta-do-reino moída e pimenta-malagueta à sopa. Leve para ferver, mas não deixe ferver.

Etapa 5

Bata as natas separadamente na batedeira até obter uma massa fofa e estável. Descasque as rodelas de laranja dos filmes, deixando apenas a polpa.

Etapa 6

Despeje a sopa de laranja de cenoura em tigelas. Enfeite com rodelas de laranja e chantilly. Para a beleza, você pode adicionar algumas folhas de hortelã.

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