Sopa De Abóbora Com Suco De Laranja

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Sopa De Abóbora Com Suco De Laranja
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Vídeo: Sopa De Abóbora Com Suco De Laranja

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Vídeo: INCRÍVEL SOPA DE LARANJA COM ABÓBORA! EMAGRECE, antioxidante e vegana 2024, Novembro
Anonim

Quero compartilhar uma receita interessante para uma sopa picante de purê francês. É feito de abóbora em caldo de galinha. Além disso, adiciona-se à sopa sumo de laranja fresco e muitos temperos diferentes, por isso o prato acaba por ser aromático, tem um sabor muito rico.

Sopa de abóbora com suco de laranja
Sopa de abóbora com suco de laranja

É necessário

  • - 300 g de abóbora descascada;
  • - 600 ml de caldo de galinha;
  • - 250 ml de suco de laranja natural;
  • - 80 g de farinha;
  • - 50 ml de óleo vegetal;
  • - 1 cebola;
  • - 3 dentes de alho;
  • - açúcar mascavo, noz-moscada, canela, sal, pimenta.

Instruções

Passo 1

Despeje o óleo vegetal em uma frigideira grande, aqueça. Descasque a cebola, corte em pedaços menores, frite com o alho picado até ficar transparente.

Passo 2

Corte a abóbora em cubinhos, acrescente à cebola e frite levemente. Adicione o açúcar, a canela, a noz-moscada e mexa. Frite mais alguns minutos para que as especiarias "façam amizade" umas com as outras.

etapa 3

Adicione a farinha à abóbora, mexa rapidamente para que não formem grumos.

Passo 4

Despeje o caldo de galinha, leve para ferver, cozinhe até que a abóbora esteja macia. No final da cozedura, não se esqueça de salgar e apimentar a sopa a gosto.

Etapa 5

Despeje metade da sopa no liquidificador, faça purê de batata, despeje de volta na tigela com a metade restante da sopa de abóbora.

Etapa 6

Você pode servir quente ou frio. Você pode esfregar um pouco de raspas de laranja em cima de cada tigela de sopa para adicionar sabor.

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