Como Fazer Filé De Peru Com Molho De Mostarda E Laranja

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Como Fazer Filé De Peru Com Molho De Mostarda E Laranja
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Vídeo: Filé de peito de peru com mel e laranja - Você Bonita (12/05/20) 2024, Maio
Anonim

Uma receita incomum para cozinhar peru com molho de laranja atrairá aqueles que amam pratos de estilo asiático. Um molho agridoce com saborosas notas de mostarda, cobrindo a tenra carne de peru, fará com que sua refeição seja inesquecível.

Como fazer filé de peru com molho de mostarda e laranja
Como fazer filé de peru com molho de mostarda e laranja

É necessário

  • Ingredientes para 2 pessoas:
  • - 350 gr. filé de peru;
  • - cebola vermelha;
  • - laranja;
  • - 3-4 colheres de sopa de geléia de laranja com amargor;
  • - 1 colher de mostarda Dijon;
  • - uma colher de chá de açúcar mascavo;
  • - meio copo de vinho tinto seco;
  • - um copo de caldo de frango ou vegetal (você pode usar água);
  • - pimenta preta e sal;
  • - azeite;
  • - Tomilho.

Instruções

Passo 1

Corte o filé de peru em pedaços pequenos - para uma mordida.

Passo 2

Frite o peru no azeite pré-aquecido em uma frigideira até dourar. Sal, pimenta, mexa e coloque em um prato.

etapa 3

Frite a cebola picadinha na mesma frigideira. Adicione o suco e as raspas de uma laranja, geléia, mostarda e açúcar mascavo. Frite em fogo baixo por 5-8 minutos.

Passo 4

Colocamos os pedaços de peru na frigideira, ligamos o fogo, despejamos o vinho. Deixe o álcool evaporar e depois de alguns minutos despeje o caldo (água) na panela. Reduza a temperatura, cubra a panela com uma tampa e cozinhe o peru com um molho incomum por 20-30 minutos. O molho deve ficar espesso no final do cozimento. Tempere o prato com tomilho alguns minutos antes de cozinhar.

Etapa 5

O arroz cozido é um acompanhamento ideal para peru com molho de mostarda e laranja. Além disso, você pode servir vegetais frescos.

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