Como Fazer Uma Boa Salada

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Como Fazer Uma Boa Salada
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Vídeo: Como Fazer Uma Boa Salada

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Vídeo: SALADA DE REPOLHO SIMPLES E RÁPIDA 2024, Maio
Anonim

Esta salada é muito popular na Provença, uma região que faz fronteira com a Itália. A influência da cozinha mediterrânea é especialmente notável aqui. Os ingredientes frescos da salada criam uma incrível combinação de sabores, enquanto o azeite de oliva e o vinagre de vinho do molho amaciam todos os alimentos e acrescentam raspas.

Como fazer uma salada
Como fazer uma salada

É necessário

  • - 200 gramas de pepinos,
  • - 2 ovos,
  • - 4 alcachofras frescas (opcional)
  • - 1 limão,
  • - 150 gramas de rabanete,
  • - 2 pimentões verdes,
  • - 2 tomates vermelhos,
  • - 2 cebolas,
  • - 50 gramas de talos de aipo,
  • - vários tipos de alat (alface, pirulito rosso),
  • - 1 dente de alho,
  • - 150 gramas de atum enlatado (em azeite),
  • - 8 anchovas (em azeite),
  • - 16 azeitonas,
  • - 1 raminho de manjericão,
  • - 50 ml de vinagre de vinho,
  • -150 ml de azeite
  • - pimenta preta moída a gosto,
  • - sal a gosto.

Instruções

Passo 1

Descasque os pepinos, corte em rodelas, salgue um pouco, transfira para guardanapos de papel (para que o líquido seja absorvido).

Passo 2

Ferva dois ovos por 10 minutos, deixe esfriar. Corte cada ovo em quartos e reserve.

etapa 3

Corte o rabanete em rodelas finas.

Passo 4

Lave dois pimentões verdes, retire as sementes. Corte os pimentões em tiras finas e reserve.

Etapa 5

Retire o caroço das alcachofras, corte as partes duras das folhas, deixe apenas o fundo, que é cortado em rodelas finas. Corte o limão ao meio e esprema o suco sobre as alcachofras.

Etapa 6

Lave as folhas de alface, corte em pedaços médios. Corte os tomates em pedaços aleatórios. Corte a cebola em rodelas finas. Corte o aipo em tiras.

Etapa 7

Esfregue a saladeira com um dente de alho.

Etapa 8

Coloque metade da alface, tomate, pepino, alcachofra, pimentão e cebola em uma saladeira. Em seguida, adicione meia lata de atum e meio aipo. Repita as camadas. Decore a salada com ovos.

Etapa 9

Corte os filés de anchova ao meio e embrulhe as framboesas. Coloque as anchovas por cima da salada.

Etapa 10

Para o molho.

Separe as folhas frescas de manjericão do raminho e pique finamente.

Etapa 11

Bata o vinagre de vinho e o azeite em uma xícara (adicione um pouco de sal se desejar). Adicione o manjericão e pimenta do reino, mexa. Despeje o molho sobre a salada antes de servir.

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