Como Fazer Pão Vegetal Colorido

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Como Fazer Pão Vegetal Colorido
Como Fazer Pão Vegetal Colorido

Vídeo: Como Fazer Pão Vegetal Colorido

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Vídeo: PÃES COLORIDOS COM LEGUMES: Receita fácil, divertida e nutritiva 2024, Abril
Anonim

A receita do pão de vegetais coloridos foi inventada pelos habitantes da Austrália. O prato revelou-se não só bastante exótico, mas também muito saboroso. Você pode experimentar flores adicionando diferentes ingredientes vegetais.

Pão vegetal
Pão vegetal

É necessário

  • - 15 g de fermento (seco)
  • - 1 colher de chá Saara
  • - 1 kg de farinha
  • - sal
  • - óleo vegetal
  • - 1 cenoura pequena
  • - 1 beterraba pequena
  • - 150 g de inflorescências de brócolis

Instruções

Passo 1

Dissolva o fermento seco em meio copo de água morna. Espere até que a espuma característica se forme na superfície. Prepare seus vegetais.

Passo 2

Rale a cenoura e a beterraba em um ralador fino, ferva os brócolis e pique no liquidificador. Prepare a massa.

etapa 3

Misture a farinha com uma colher de chá de açúcar e a mesma quantidade de sal, acrescente o fermento dissolvido e uma pequena quantidade de óleo vegetal. Sove a massa e divida em três porções iguais.

Passo 4

Misture cada parte da massa com diferentes ingredientes - beterraba, cenoura e brócolis. Você terá espaços em branco bordô, verde e laranja. Enrole a massa resultante em salsichas e torça-as juntas com uma trança. Você pode usar outras opções - dispor a massa multicolorida em camadas ou conectar bolas de diferentes tons.

Etapa 5

Coloque o pão de legumes em uma assadeira untada com óleo vegetal e forrada com pergaminho. O prato original é assado no forno por apenas 20-30 minutos.

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