Abóbora De Baixa Caloria E Bolinho De Queijo Cottage

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Abóbora De Baixa Caloria E Bolinho De Queijo Cottage
Abóbora De Baixa Caloria E Bolinho De Queijo Cottage

Vídeo: Abóbora De Baixa Caloria E Bolinho De Queijo Cottage

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Vídeo: 5 QUEIJOS com MENOS CALORIAS e RECEITAS INCRÍVEIS com eles 2024, Maio
Anonim

Esta receita certamente será útil para donas de casa que cuidam de sua silhueta. É muito simples e o bolo é delicioso. Tente!

Bolinho de abóbora diet
Bolinho de abóbora diet

Bolinho de abóbora diet

É durante a dieta que você tanto quer se mimar com delícias. Para não saltar sobre um bolo de alto teor calórico, é melhor fazer um cupcake com as próprias mãos, cujo teor calórico é de apenas 83 kcal por 100 g.

A receita usa um adoçante, você também pode usar açúcar comum, então o conteúdo calórico aumentará, mas ligeiramente, em cerca de 15-20 kcal.

Como fazer um cupcake de abóbora

Você precisará de produtos:

  • abóbora - 500-600 g;
  • queijo cottage baixo teor de gordura - 200 g;
  • semolina - 50 g;
  • ovos - 3 peças;
  • substituto do açúcar - 20 comprimidos.

Cozinhar bolo de coalhada de abóbora

Rale a abóbora em um ralador grosso e coloque em uma panela, acrescente o substituto do açúcar, um pouco de água. Cozinhe, mexendo ocasionalmente, até ficar macio.

Enquanto a abóbora está fervendo, misture a semolina e os ovos com o queijo cottage. Adicione a abóbora fervida à mistura resultante, misture tudo bem.

Transfira a massa acabada para uma forma e leve ao forno a 200 graus até dourar.

Após cerca de 30-40 minutos, o bolo estará cozido. Aproveite o seu chá!

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