Salada de frutas é uma guloseima incrivelmente saborosa que não só os adultos, mas também as crianças gostam. Este prato pode ser confeccionado por qualquer pessoa, porque não demora muito, não requer conhecimentos e aptidões especiais na cozinha e o seu sabor está sempre no seu melhor.
Como fazer salada de banana
Ingredientes necessários:
- uma banana;
- um damasco;
- 1/4 parte de um melão;
- 5 pedaços de ameixas sem caroço;
- três fatias de chocolate ao leite;
- Arte. uma colher de amêndoas;
- 50 ml de iogurte (teor de gordura a gosto);
- algumas folhas de hortelã fresca (para decorar o prato acabado).
Corte a banana, o melão, o damasco e as ameixas em cubos, descasque, retire as sementes e as sementes. Pique as amêndoas, frite. Derreta o chocolate em banho-maria. Em uma tigela funda, misture as rodelas de banana, damasco, melão, acrescente nozes, tempere com iogurte e misture bem. Coloque a salada em vasos, despeje o chocolate derretido por cima e decore com folhas de hortelã.
Como fazer salada de pêra
Ingredientes necessários:
- duas peras moles;
- um kiwi;
- uma laranja;
- uma banana;
- um abacate;
- Arte. uma colher de mel;
- duas colheres de sopa. colheres de sopa de suco de limão;
- 60-80 ml de iogurte.
Retire a casca do abacate, retire o caroço, pique o mais pequeno possível.
Descasque e corte com kiwi, laranja e banana.
Lave as peras e corte em tiras.
Coloque as frutas em um prato, acrescente o suco de limão e mexa. Deixe descansar por alguns minutos.
Enquanto isso, misture o iogurte com o mel.
Coloque as frutas em tigelas e regue com o molho de iogurte e mel. Salada pronta.
